Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

ライフスタイル

グルテンフリーレシピ*三つ葉のジェノベーゼそば粉ニョッキ*簡単おかず

そば粉ニョッキのジェノベーゼ グルテンフリーではパスタがなかなか楽しめないので そば粉で作るニョッキ をご紹介しています♬ そば粉+水で練るだけ簡単グルテンフリーレシピです♬ 今回は、そば粉のニョッキのジェノベーゼレシピをご紹介します♬ ジェノベー…

簡単ごちそうサラダ*三つ葉と鶏胸肉の生姜焼き風グルテンフリーおかずレシピ

ごちそうサラダ* タンパク質強化で節約食材の鶏胸肉ですが、 今回は、生姜焼きにして美味しいごちそうサラダを作ります♬ ポイントは、三つ葉を使うこと♬ 香味野菜の三つ葉は香りが上品で、 これまでにない味わいのごちそうサラダになります♬ そして今回の鶏…

ロックミシンで作るニット生地のハンドメイドワンピース♬おすすめメーカーJUKI

ロックミシンでハンドメイドが楽になります♬ 今回は、おすすめのロックミシンJUKI MO-114Dを使って ニットワンピースを作る過程をご紹介します♬ ロックミシンのおすすめポイントは、 ニット生地の洋服を作る時に ほぼロックミシンだけできてしまうことです♬ …

値段が手ごろでおすすめロックミシン*メーカーはJUKI♬

使用中のロックミシン* ある程度しっかりミシンを使いたい という人には断然おすすめなのが職業用ミシンですが、 職業用ミシンと同時に欠かせないのがロックミシン。 ロックミシンまで職業用で揃えられたらベストですが、 ひとまず値段が手ごろな家庭用ロッ…

3.11東日本大震災10年*報道番組を観る時・災害の情報を得る時に気を付けること・トラウマ防止対策

祈り 2021年3月11日。 あの東日本大震災からちょうど10年でした。 仕事の休憩を14時半に合わせて、 14時46分に黙祷。 こちらは愛知県ですが、これだけ離れた場所でも、 とてつもなく大きな地震なのだと直感的にわかるような、 異常な揺れ方をしました。 わた…

牛乳パックでひし餅型ちらし寿司*簡単ひな祭りレシピ*グルテンフリーおかず

ひな祭りレシピ 今週のお題「雛祭り」♬ ひな祭りはちらし寿司を頂きますが、 一工夫することで三色のひし餅型のちらし寿司が作れます♬ いつも家あるようなもので簡単に作れるレシピになっています♬ 牛乳パックでひし型 いつもの材料 三色でSNSばえなのに簡単…

冷凍鮭1kg*日持ち期間は1か月*楽天スーパーセールおすすめ食品*節約*ポイ活

鮭の塩焼き定食 鮭を食べたくてもスーパーでは 特価で198円/100g 普段は498円なんていうことも多いですよね。 月一回食べらるかなぁという感じで 特化のお魚に手が伸びてしまう… だけど一番好きなお魚は鮭!! で、今回は1kg1890円 100g/189円!!!無添加…

料理youtube始める準備①♬おしゃれキッチン雑貨をハンドメイド♬布地購入

ハンドメイド 料理とライフスタイルのアカウントを始めて1年以上経ち、 料理アカウントでyoutube準備しています♬ 参考Instagram料理 参考Instagramライフスタイル 参考𝕖𝕞𝕒❁Diet & Lifestyle (@emma_s_life) | Twitter 今日は料理youtubeを始める準備として…

おすすめお取り寄せグルメ*海鮮*北海道産ホタテ刺身*

お取り寄せグルメ*ホタテ おうち時間は、お取り寄せグルメ楽しんでいますか? おすすめの海鮮*北海道産ホタテ刺身1kg開封レポしていきます♬ ホタテ貝柱 5S〜7Sサイズ 1kg 冷凍便ホタテ 帆立 ほたて 貝柱 お取り寄せグルメ ギフト【あす楽対応】価格:3380…

ピンクハートでバレンタイン*ヴィーガン・グルテンフリーのかわいい米粉お菓子レシピ*

バレンタインにはピンクのハート♡ バレンタインにはピンクハートのかわいいお菓子が作りたいなと思い、 *グルテンフリー *材料4つだけ *簡単に作れる *ピンク×チョコの天然色素 でこのお菓子のレシピを考えました。 ケーキの感覚でてとても好評でした♡ …

猫の運動不足とストレス解消方法は、高い所に上る+ケージの活用+おもちゃ遊び

猫との生活♬ 猫の完全室内飼いでなかなか解決できない問題は、 運動不足 ストレス です。運動不足がストレスに繋がる部分もあって動物の飼育は難しいもの。 猫の完全室飼育のメリットと意味については記事をご参照ください。 参考絶対おすすめケージ飼いの理…

「こら」一つで犬みたいにおりこうな猫になる*おすすめの猫の飼い方・しつけ

猫をおりこうにする言葉♬ 猫は犬のように言うことを聞かないので、 噛まない 引っ掻かない 暴れない 無駄に鳴かない ようにする細かなしつけができないと思っている人が多いです。 でも、基本的なしつけをわかりやすくしてあげることで、 犬のようにおりこう…

ダイエット不要*病気しないおすすめフード・餌*回数・量・グレインフリー

oおすすめ猫餌と回数など♬ 室内飼いの猫は、ダイエットが必須です。 キャットタワーを用意しても運動量が少ないので、 肥満になりやすいことが問題です。 犬は雑食ですが、 猫はライオンなどと同じように肉食です。 なのに、動物病院おすすめの餌も 穀類が入…

壁の爪とぎ防止対策*猫

猫の爪とぎ対策 猫の飼い方の中で多い悩みは、 壁や家具で爪とぎをすること。 爪とぎを用意しても、 壁や家具などで爪をとぎたがるのが猫ですが、 スプレーなどの猫が嫌がる・有害なものを使わずに、 *爪とぎの数*置き方*置く場所 などを工夫することで、…

清潔で手間なし簡単♬おすすめ猫トイレ+猫砂としつけ・掃除のやり方

猫との暮らし♬ 「猫飼っている家とは思えない!」 と驚かれるような匂いのしない暮らしがしたい♬ と思っている方は多いと思いますが、 ブリーダーさんから教わって実践していた 我が家のおすすめ猫トイレをご紹介します♬ *トイレの選び方 *砂の素材 *掃除…

絶対おすすめケージ飼いの理由とメリット*猫の飼い方

猫の飼い方* アビシニアンを飼っていましたが、 病気なし ケガなし で、飼育環境や飼育方法をよく病院でお褒め頂きました。 猫の人気が高まっている今、 改めて猫の飼い方についてご紹介します♬ 完全室内飼育がマナーと言われる中、 ケージって必要なの? …

スプレー詰め替えの消毒と使い方*消毒エタノール*パストリーゼ*コロナ対策

消毒エタノールの詰め替え*スプレータイプがマスト♬ まとめ買いした消毒エタノール・パストリーゼなどの スプレー詰め替えの時には、消毒をしていますか? 買ったばかりの未使用の容器でも、 菌・ウイルスがついているので、 詰め替え前に消毒することをお…

そば粉のヴィーガンピッツァレシピ*簡単料理*グルテンフリー

そば粉のヴィーガンピッツァ* グルテンフリー食材でヴィーガンでも安心なタンパク質豊富なそば粉♬ とても扱いやすくて、水と混ぜるだけで生地ができます♬ 薄く焼いたらピッツァのように食べられるので、 そば粉のピッツァはおすすめのレシピです♬ 今回は、…

サフランなし♬簡単なのに本格風野菜とタラのパエリアレシピ♬

おうちでパエリアレシピ♬ パエリアはフライパン1つで簡単にできるのに 本格的な味わいに作れるのが魅力です♬ サフランなしの簡単だけど味は本格風レシピ♬ パエリアの黄色はターメリック・うこんを使います♬ また、具材はあさりやムール貝でなくても作れます♬…

Youtubeとは何か?youtubeを始める時に考えたいこと

youtube Youtuberが注目されるようになり、 youtube を始める人が増えています。 わたしエマもそのひとりです。 知人にyoutube配信をすすめられたことがきっかけで、 まず、ブログでweb発信の感覚を掴もうと思い、 このアカウントを始めました。 ブログ発信…

ノンシリコンなのにサラサラになるヴェレダヘアオイル*おすすめ*使い方*トリートメント

ヴェレダ*ヘアオイル 髪と地肌に優しいノンシリコンのヘアケアは、 アフターバスのトリートメントヘアオイルでも重要です♬ おすすめはヴェレダのヘアオイル♪ ヴェレダ特有のリュクスで重みのある あのガラス瓶の小さいサイズがかわいいです♬ オイル+エキス…

オーガニックコスメ*ヴェレダをお得に購入*楽天おすすめショップレポ

ヴェレダ*アルニカマッサージオイル オーガニックコスメの老舗ブランドとして有名な ヴェレダ* とても好きなブランドで長く愛用しています♬ 偉大な哲学者ルドルフ・シュタイナーが提唱する バイオダイナミック農法という 特別な栽培法で育てられた植物が原…

炊飯器で簡単♬混ぜるだけ*下茹では2種でOK→すずな・すずしろ*七草粥レシピ

春の七草 1月7日は春の七草の日♬ 7つの日本のハーブが、 お正月に疲れた胃腸を優しくいたわってくれます♬ 七草を揃えるのは大変!?ということはなく、 この時期になると七草セットがスーパーで売られています♬ スーパーでセット売り♬炊飯器で簡単に作れます…

圧力鍋の選び方は?電気?ガス?おすすめブランドと選び方のポイント

o圧力鍋の選び方* 圧力鍋を買おうと思っても、 選び方 電気 or ガス ブランド など、迷うポイントが多いですよね。 わたしエマは圧力鍋調理をとても頻繁にしています♬ 多いときは連日♬少なくても週3日くらい♬ 今はガスを使っていますが、 電気圧力鍋の購入も…

簡単なのに美味しい干し椎茸の作り方*たくさん手に入って困ったら屋外+室内で干す♬

自家製干し椎茸の甘辛煮♬ 椎茸がたくさん手に入ったら、 干し椎茸にする ことをおすすめします♬ 肉厚で美味しい干し椎茸はいいお値段…。 それなら、たくさん手に入った時に作ればいい♬ 室内干し? 屋外干し? 何日くらい? など、様々な疑問があると思います…

懐石風*簡単豪華*7つの食材が美しいお雑煮レシピ*白だし*お正月料理

懐石風お雑煮 各家庭に様々なお雑煮が伝わっていますが、 お雑煮だけでお正月気分になる 我が家の華やかなお雑煮をご紹介します♬ 7つの食材+塩鮭の甘煮を一緒に頂くので、 難しそうに見えますが、実はとても簡単です♬ そして、ポイントは塩鮭の甘煮です♬ 新…

アレルギー対応グルテンフリーおせちレシピ*米粉の卵焼き・かまぼこ*黒豆煮*紅白なます

グルテンフリーおせち* お節料理は手作りしたいですね♬ 今回はわたしエマの 【市販品・加工食品なしの完全手作り】 *卵 *小麦 *魚 *栗 *さつまいも*れんこん*ゴマ 全部なし♬ の米粉でつくるグルテンフリーおせちレシピをご紹介します♬ CONTENTS アレ…

簡単なのにプロの技*おしゃれな菊花大根の切り方*お節料理*なますレシピ*

菊花大根*簡単なのにプロの技*お節料理*なます お節料理の一品*なますの飾り切りをご紹介します♬ 菊花大根は、菊の花の形に切った大根で作るなますです♬ なますはお節料理に欠かせない一品ですが、 地味になりがち…。 そこで、我が家のレシピでは、菊花…

丹波の黒豆じゃなくてもとにかく美味しい♬おすすめ黒豆*楽天購入品

漆黒で大粒の黒豆*おすすめ楽天購入品 お節料理に欠かせない黒豆煮は、ぜひおうちで作りたいもの♬ 以前は丹波の黒豆を食べていましたが、 お豆専門店からおとりよせの黒豆がとにかくおすすめ♬ *大粒 *漆黒の黒がキレイ *つやつやふっくら *栗のように美…

アトピー*皮膚科医おすすめ高額石けんを卒業できた白雪の詩*成分全て植物性*楽天*Amazon

もちもち泡*白雪の詩*楽天Amazonおすすめ アトピー、乾燥肌、敏感肌、肌荒れ、肌の老化など、 肌の悩みは尽きませんよね…。 そんな方におすすめしたいのが 白雪の詩という無添加石けんです♬ 白雪の詩(180g*2コ入*2コセット)価格:550円(税込、送料別) (20…