Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

アトピー・アレルギー

そば粉パスタ*ニョッキで三つ葉のジェノベーゼ*グルテンフリーレシピ*簡単おかず

そば粉ニョッキのジェノベーゼ グルテンフリーではパスタがなかなか楽しめないので そば粉で作るニョッキ をご紹介しています♬ そば粉+水で練るだけ簡単グルテンフリーレシピです♬ 今回は、そば粉のニョッキのジェノベーゼレシピをご紹介します♬ ジェノベー…

値段が手ごろでおすすめロックミシン*メーカーはJUKI♬

使用中のロックミシン* ある程度しっかりミシンを使いたい という人には断然おすすめなのが職業用ミシンですが、 職業用ミシンと同時に欠かせないのがロックミシン。 ロックミシンまで職業用で揃えられたらベストですが、 ひとまず値段が手ごろな家庭用ロッ…

ダイエットおやつレシピ*プロテイン強化そばがき*そば粉の簡単お菓子*グルテンフリー

グルテンフリーそばがきの簡単お菓子♬ グルテンフリーのそば粉+水だけで簡単に作れるそばがきですが、 昨日に引き続き、今日はそばがききを使った 簡単お菓子をご紹介します♬ そばがきはそば粉で作る白玉とすいとんの間のようなものです。 そば粉を使ったお…

牛乳パックでひし餅型ちらし寿司*簡単ひな祭りレシピ*グルテンフリーおかず

ひな祭りレシピ 今週のお題「雛祭り」♬ ひな祭りはちらし寿司を頂きますが、 一工夫することで三色のひし餅型のちらし寿司が作れます♬ いつも家あるようなもので簡単に作れるレシピになっています♬ 牛乳パックでひし型 いつもの材料 三色でSNSばえなのに簡単…

おすすめお取り寄せグルメ*海鮮*北海道産ホタテ刺身*

お取り寄せグルメ*ホタテ おうち時間は、お取り寄せグルメ楽しんでいますか? おすすめの海鮮*北海道産ホタテ刺身1kg開封レポしていきます♬ ホタテ貝柱 5S〜7Sサイズ 1kg 冷凍便ホタテ 帆立 ほたて 貝柱 お取り寄せグルメ ギフト【あす楽対応】価格:3380…

ヴゥレダなのにプチプラ*おすすめスキンフード*オーガニックコスメ

オーガニックコスメの中でも特にブランド感あるヴェレダ♬ 実はヴェレダの製品の中にはとてもプチプラなものがあります♬ スキンフード* 創業当時の1926年から約100年愛されてきた製品です♬ 柑橘系の爽やかな香りでべたつきのない使用感のいいクリーム♬ サイ…

炊飯器*具材3つだけで五目ご飯風炊き込みご飯簡単レシピ

具材3つだけなのに五目ご飯の味♬ 炊き込みご飯は、炊飯器一つで簡単にできます♬ 予め具材を調理しなくてもOK♬ お米と一緒に、生の肉と野菜を炊き込むだけ♬ あとは味付けだけなので、 わざわざ炊き込みご飯の素を買う必要なしです♬ 具材は、 鶏肉+人参+ゴボ…

サフランなし♬簡単なのに本格風野菜とタラのパエリアレシピ♬

おうちでパエリアレシピ♬ パエリアはフライパン1つで簡単にできるのに 本格的な味わいに作れるのが魅力です♬ サフランなしの簡単だけど味は本格風レシピ♬ パエリアの黄色はターメリック・うこんを使います♬ また、具材はあさりやムール貝でなくても作れます♬…

オーガニックコスメ*ヴェレダをお得に購入*楽天おすすめショップレポ

ヴェレダ*アルニカマッサージオイル オーガニックコスメの老舗ブランドとして有名な ヴェレダ* とても好きなブランドで長く愛用しています♬ 偉大な哲学者ルドルフ・シュタイナーが提唱する バイオダイナミック農法という 特別な栽培法で育てられた植物が原…

アレルギー対応グルテンフリーおせちレシピ*米粉の卵焼き・かまぼこ*黒豆煮*紅白なます

グルテンフリーおせち* お節料理は手作りしたいですね♬ 今回はわたしエマの 【市販品・加工食品なしの完全手作り】 *卵 *小麦 *魚 *栗 *さつまいも*れんこん*ゴマ 全部なし♬ の米粉でつくるグルテンフリーおせちレシピをご紹介します♬ CONTENTS アレ…

圧力鍋で加圧2分*670㎉カットの低カロリー黒豆煮レシピ*

お正月料理*黒豆煮♬ お節料理に欠かせない黒豆煮♬ ですが、何時間もかけて作るのは大変ですね。 圧力鍋を使えば、加圧2分でふっくら失敗なしで作れます♬ 今日ご紹介する量は作りやすい250gです。 670㎉カットのレシピだけど甘いお砂糖の量 にしてあります…

ヘルシーで美味しい人参ポタージュ*フードプロセッサー簡単グルテンフリーレシピ*パナソニック

人参ポタージュ*フードプロセッサーで簡単* ポタージュというと、牛乳・豆乳などのミルクを使い、 バター・オイルと小麦粉で高カロリーです。 今日ご紹介するのは、グルテンフリー+アレルギー対応♬ *ミルクなし*バターなし*フードプロセッサー*簡単レ…

アトピー*皮膚科医おすすめ高額石けんを卒業できた白雪の詩*成分全て植物性*楽天*Amazon

もちもち泡*白雪の詩*楽天Amazonおすすめ アトピー、乾燥肌、敏感肌、肌荒れ、肌の老化など、 肌の悩みは尽きませんよね…。 そんな方におすすめしたいのが 白雪の詩という無添加石けんです♬ 白雪の詩(180g*2コ入*2コセット)価格:550円(税込、送料別) (20…

簡単*止まらない美味しさ*千枚漬け風大根浅漬けレシピ*

簡単*千枚漬け風大根浅漬けレシピ* 京都の漬物千枚漬けはとても美味しいですよね♬ 気軽にいつでも頂きたいなぁと思い、 おうちで千枚漬け風を作って楽しんでいます♬ 簡単な千枚漬け風大根の浅漬けレシピ をご紹介します♬ レシピのポイントは、とにかく簡単…

そば粉おすすめ販売店*通販で新そば購入レポ♬パンケーキレシピ*栄養*おすすめ

そば粉で手打ち十割蕎麦*楽天おすすめ食品 グルテンフリー・小麦アレルギー・ダイエットに最適な 国産そば粉 を今日はご紹介します♬ 購入レポ *梱包 *開封 *栄養 *おすすめそば粉 と、バンケーキレシピ、食レポまで♬ 今回購入したのおすすめそば粉はこ…

圧力鍋で簡単*金時豆とは~レシピまとめ*低カロリー煮豆、栄養価、あんこの作り方*

大粒*金時豆の豆ごはん* 大粒でふっくら美味しい金時豆について、 これまで金時豆の基本的なことから、 ①スイーツ、②甘煮、③おかず(マリネ)の 3つの金時豆レシピをご紹介しました。 具体的には▼こんな感じです♬ 金時豆について*ご紹介内容 金時豆とは …

圧力鍋で簡単*金時豆のマリネ*おしゃれサラダご飯*水煮レシピ

簡単*金時豆マリネのサラダご飯* 菜食の簡単メニューでおすすめなのは 金時豆のマリネのサラダご飯です♬ 豆の水煮も圧力鍋で簡単にできておしゃれなご飯レシピ♬ 圧力鍋の加圧時間*はなんと3分♬ あっという間ですね♬ 難しかった金時豆の水煮も簡単にできる…

大粒で美味しい*あんこもできる金時豆とは*栄養*楽天おすすめ食品*

金時豆のみつ豆♬ 金時豆とは、大粒で美味しくて、料理だけでなく、 スイーツのあんこにしても美味しいお豆です♬ 金時という名がつくくらいなので、 贅沢なお豆ですが、その分栄養価も高く、 とても美味しくて食べやすいのが特徴です♬ わたしエマはそんな金時…

どんな牡蠣でも美味しくなる*簡単牡蠣ご飯レシピ*おすすめ冷凍牡蠣♬

簡単牡蠣ご飯レシピ* 牡蠣の美味しい季節なので、 牡蠣ご飯をもっと美味しく楽しみたいですね♬ 牡蠣は産地や価格で、 味 大きさ 風味 に、ばらつきがありますが、 どんな牡蠣でも美味しくなる♬ 簡単牡蠣ご飯レシピをご紹介ます♬ わたしエマの定番の牡蠣ご飯…

簡単*鶏胸肉のしんじょ♬フードプロセッサーレシピ*パナソニック*豆腐なし*卵なし*米粉

フードプロセッサーしんじょ* 寒い季節は、とろみのあるものが食べたくなりますね。 今日は、本格的に見えてとても簡単な 鶏胸肉のしんじょ♬ フードプロセッサーで簡単に作るレシピです♬ ×豆腐なし×小麦なし×片栗粉なし×卵なし ×エビなし◎グルテンフリー+…

菊芋の甘辛炒め*みりんなし・酒なしの安心レシピ♬旬の食材*秋

旬ですね♬ 秋の旬の食材*菊芋*は、もう頂きましたか? まだの方は、産直コーナーなどをのぞいてみてください♬ オンラインでも販売しています♬ 【送料無料】菊芋(キクイモ)生 3kg 和歌山産【無農薬】テレビで話題のスーパーフード 楽天で購入 今日は、秋の…

【iHerb】おすすめサプリ*コスパ*ヴィーガン*無添加*ダイエット中の女性にマストなカルシウム*

おすすめカルシウム* iHerbのおすすめサプリ*今日は、 ダイエット中の女性にマストな栄養素 カルシウムをご紹介します♬ sundown Naturals サンダウン・ナチュラルズのカルシウム♬ おすすめポイント*iHerbサプリ*カルシウム *コスパ◎ *ヴィーガン原料 …

エコラップ素材*蜜蝋ラップの蜜蝋って何がいいの?地球温暖化+プラスチックゴミ対策*蜜蝋とは?

ミツバチの巣から採れる天然の高品質ワックス♬ 地球温暖化・ プラスチックゴミ問題の対策として、 レジ袋有料化 紙製ストロー エコラップ など、わたしたちの生活にも変化が出てきました。 その中で、家庭で取り組むプラスチックゴミ対策として 繰り返し使え…

【iHerb】ヴィーガン原料のサプリがおすすめな理由*アレルギーにも◎

ヴィーガンサプリ* みなさんは、サプリを毎日摂っていると思いますが、 サプリの原料について考えたことありますか? サプリは毎日摂るものなので、 実はとても体に影響を与えているんです。 一般のサプリは 主に、カプセルや錠剤などに、 動物性原料を多用…

時短+減塩*爽やかに香る生姜しらすレシピ*ご飯のお供♬おつまみにも♬

生姜しらす* しらすを使った簡単レシピで、ご紹介したいのは、 時短+減塩仕様で、生姜が爽やかに香る 生姜しらすレシピです♬ ご飯のお供にも、おつまみにもおすすめです♬ ご飯のお供は、基本的に 時間をかけて濃い味付けにした佃煮のようなもの が、多いで…

iHerbおすすめ美容▶2つの化粧水で全身美肌♬購入品紹介*紹介コード*

iHerbおすすめ美容* 一昨日iHerb届きました♬ 今回はiHerbおすすめ美容♬ 2つの化粧水とその他の購入品をご紹介します♬ 注文から4日で到着♬ 国内のネットショッピング感覚で 海外から個人輸入できるのがすごいですね♬ 今回のご紹介の購入品⑥種類はこちら▼ iHe…

なめらかプリンみたいな味*カモミールティーのラテ*作り方*レシピ

なめらかプリンのようなラテ* 人気のハーブティーのカモミールティーですが、 実は、ミルクティーで飲むととっも美味しいのをご存じですか? カモミールティーのミルクティーは、 カモミールティー*ラテ♬ として、注目されています♬ カモミールティーのラ…

【レシピ】アレンジ色々*ひき肉と野菜の洋風そぼろ*時短*作り置き*フードプロセッサー

フードプロセッサーで時短レシピ* 今日は、以前ご紹介で人気を頂いた 作り置きレシピ*ひき肉と野菜のそぼろに続いて、 味付けを洋風にアレンジした 作り置きレシピ*ひき肉と野菜の洋風そぼろをご紹介します♬ フードプロセッサーを使った時短レシピですが…

全身の筋肉痛と凝りに効果絶大◎ヴェレダ*アルニカマッサージオイル*iherb楽天amazonおすすめ♬

肩こり・腰痛など様々な痛みに悩む人は多いですが、 わたしエマがおすすめしたいのは ケミカルなケアではなくオーガニックオイルでのケアです。 特にオーガニックコスメブランドの中でも一流で デパートなどても広く扱われているヴェレダ♬ 肩こり 体の疲労 …

片手で簡単おうち握り寿司*今日のダイエットご飯*

おうち握り寿司*片手で簡単♬ 今日のダイエットご飯は 片手で簡単に作るおうち握り寿司です♬ たまには贅沢に本マグロ♬ いつもはキハダマグロなので、 本マグロの濃厚さに驚きつつ♬ ブリと本マグロの今日のダイエットご飯♬ 片手で簡単おうち握り寿司*今日の…