Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

スイーツ・お菓子レシピ

グルテンフリーそばがきレシピ*そば粉の簡単お菓子

グルテンフリーそばがきの簡単お菓子♬ グルテンフリーのそば粉+水だけで簡単に作れるそばがきですが、 昨日に引き続き、今日はそばがききを使った 簡単お菓子をご紹介します♬ そばがきはそば粉で作る白玉とすいとんの間のようなものです。 そば粉を使ったお…

そば粉*簡単そばがきパスタ♬グルテンフリーおかずレシピ

そば粉で作るそばがきのグルテンフリーパスタ風♬ おすすめのプラントベースのタンパク質はそば粉♬ 消化に良い 美味しい 栄養価が高い 使い方が簡単 豆アレルギーでもOK IBSでもOK なので、わたしエマはそば粉を使った グルテンフリーおかずレシピの そばがき…

米粉でできる3色白玉*食紅なし*簡単グルテンフリー*レシピ*お菓子もおかずもOK

ひな祭り3色白玉* 今週のお題「雛祭り」♬ 特にSNSで反響を頂いた グルテンフリー米粉レシピをご紹介します♬ お雛様のひし餅と同じ3色 緑 白 桃 の白玉団子レシピですが、 白玉粉を使わず米粉だけで作れるんです♬ 白玉粉を使わないメリットはたくさん♬ コス…

ピンクハートでバレンタイン*ヴィーガン・グルテンフリーのかわいい米粉お菓子レシピ*

バレンタインにはピンクのハート♡ バレンタインにはピンクハートのかわいいお菓子が作りたいなと思い、 *グルテンフリー *材料4つだけ *簡単に作れる *ピンク×チョコの天然色素 でこのお菓子のレシピを考えました。 ケーキの感覚でてとても好評でした♡ …

圧力鍋で加圧2分*670㎉カットの低カロリー黒豆煮レシピ*

お正月料理*黒豆煮♬ お節料理に欠かせない黒豆煮♬ ですが、何時間もかけて作るのは大変ですね。 圧力鍋を使えば、加圧2分でふっくら失敗なしで作れます♬ 今日ご紹介する量は作りやすい250gです。 670㎉カットのレシピだけど甘いお砂糖の量 にしてあります…

料理に使いやすい*グルテンフリー米粉*カレー・スイーツレシピリンク*楽天おすすめ食品

おすすめ米粉*キヌヒカリ* グルテンフリーを実践している人は、 小麦の代替として米粉を使うことが多いです。 米粉はグルテンフリーなので、 △粘りがない △さらさらして調理が難しい △小麦とは全く違う粉 そんな風に感じる人が多いのが実際のところ。 です…

そば粉*2020新そば購入*レポ♬パンケーキレシピ*栄養*楽天おすすめ食品

そば粉で手打ち十割蕎麦*楽天おすすめ食品 グルテンフリー・小麦アレルギー・ダイエットに最適な 国産そば粉 を今日はご紹介します♬ 購入レポ *梱包 *開封 *栄養 *おすすめそば粉 と、バンケーキレシピ、食レポまで♬ 今回購入したのおすすめそば粉はこ…

濃厚*リピ確定*クーベルチュール ホワイトチョコレート*楽天市場おすすめ食品

パッケージもワンランク上*楽天市場おすすめ食品 ホワイトチョコレートが好きな人におすすめしたいのは クーベルチュールチョコレートのホワイトです♬ クーベルチュールは、高級洋菓子に使用される 高品質なチョコレートで、 普通の板チョコや製菓用チョコ…

圧力鍋で簡単*金時豆とは~レシピまとめ*低カロリー煮豆、栄養価、あんこの作り方*

大粒*金時豆の豆ごはん* 大粒でふっくら美味しい金時豆について、 これまで金時豆の基本的なことから、 ①スイーツ、②甘煮、③おかず(マリネ)の 3つの金時豆レシピをご紹介しました。 具体的には▼こんな感じです♬ 金時豆について*ご紹介内容 金時豆とは …

なめらかプリンみたいな味*カモミールティーのラテ*作り方*レシピ

なめらかプリンのようなラテ* 人気のハーブティーのカモミールティーですが、 実は、ミルクティーで飲むととっも美味しいのをご存じですか? カモミールティーのミルクティーは、 カモミールティー*ラテ♬ として、注目されています♬ カモミールティーのラ…

【まとめ④種】ハロウィン料理スイーツレシピ*簡単グルテンフリー*かわいい~怖いまで♬

簡単ハロウィン料理まとめ* いよいよハロウィン♬今年はおうちハロウィンがメインなので ハロウィン料理にアクセスをたくさん頂いています♬ ありがとうございます♬ わたしエマも ハロウィン料理×3 ハロウィンスイーツ×1 の全4種類の簡単レシピをご紹介してい…

【レシピ】はちみつ生姜湯・葛湯*温活飲み物の作り方*

はちみつ生姜湯・葛湯* 寒くなって来たので温活飲み物の作り方のご紹介です♬ はちみつ生姜湯・葛湯♬ とろっとしたとろみと、あたたかくて甘い口当たり♬ *風邪のひき始め *胃腸の冷え・疲れ などにも効果的♬ はちみつ生姜湯・葛湯で飲み物も温活しましょう…

【レシピ】ハロウィンスイーツ*そば粉と米粉のパンケーキ*卵なし・ベーキングパウダーなし*

ハロウィンスイーツ* ハロウィンスイーツ*に そば粉と米粉のパンケーキプレート♬ を作りました♬ 卵なし・ベーキングパウダーなしのいつものエマレシピ♬ ハロウィンスイーツに欠かせない 3色のハロウィンカラーは食べ物でヘルシーに着色しました♬ ハロウィ…

米粉とあずきの手作りお菓子*今日のダイエットご飯*レシピリンクあり

ダイエットに手作りお菓子 今日のダイエットご飯は、手作りお菓子 あずきと米粉の白玉だんご♬ 寒くなって来たので、 あたたかいオーガニック緑茶♬ 有機JAS KONACHA(50g) 緑茶 茶葉 粉末 送料無料 有機JAS協会...価格:660円(税込、送料無料) (2020/10/19…

【そば粉】と米粉のパンケーキ*バタフライピーのブルーハワイ*作り方レシピあり♬今日のご飯

パンケーキとバタフライピーのブルーハワイ* 今日のご飯は手作りおやつ そば粉と米粉のパンケーキ + バタフライピーのブルーハワイシロップ♬ どちらも手作りで無添加です♬ パンケーキはアレルギーフリー* *卵なし *BPベーキングパウダーなし *無添加 …

手作りロースイーツ&バタフライピーティー*今日のご飯

ロースイーツとバタフライピーティー♬ 今日のごはんは手作りロースイーツをご紹介します♬ ローとは火を使わない調理法で、 素材本来の味を活かすとても美味しいスイーツが作れます♬ 今日はチョコレートバー♬ そして、ブルーのかわいいお茶は ハーブティー*…

本のおすすめ通販*送料無料*楽天ブックス*口コミ画像あり

楽天ブックス*本のおすすめ通販* 本の通販というとAmazonの利用が多いと思いますが わたしエマは 楽天ブックス も同様におすすめしています♬ お得なポイントがたくさんあります♬ *送料無料 *ポイント還元 *全額ポイント決済OK *キャンペーン割引あり …

【米粉】で作る簡単お菓子*白玉レシピ*

小豆の茹で方からレシピあります♬ 白玉は一般的には白玉粉を使いますが 米粉100%で白玉が作れる ので、わたしエマは米粉の白玉をおすすめしています♬ 白玉粉はもち米が入っている分 ・高コスト ・高アレルギーリスク などが気になるポイント。 その点、いつ…

【スイーツ】バタフライピーのゼリー*寒天レシピ*作り方*バタフライピーとは♬今日のごはん

青→紫に変わるハーブティー* 今日のごはんは手作りスイーツのご紹介♬ おすすめハーブティーの バタフライピーの寒天ゼリー♬ こんなにキレイな青と紫が出る ハーブティーがあるなんて* 1年くらい前に出会って、とても驚きました。 ハーブティーなので健康…

【レシピ】炊飯器で簡単*おはぎの作り方*小豆の茹で方*お彼岸・おやつ

おはぎ*手作りは格別です♬ おはぎは炊飯器でもち米を炊くだけで簡単にできます♬ 市販の茹であずきを使えば、おにぎり感覚ですね♬ もち米の炊き方も、簡単です♬ 炊飯器の釜に表示がきちんと書かれています♬ 炊飯器*もち米の炊き方* ①もち米の水加減に合わ…

【レシピ】圧力鍋で簡単あずきの茹で方*あんことおしるこの作り方もあり*和スイーツ*

おうちであずきを茹でる→あんことおしるこ♬ 圧力鍋を使えば、 簡単に時短調理ができます♬ その圧力鍋を使って作るおすすめは、 ダイエットスイーツ*あずき です♬タンパク質(プロテイン)豊富なあずきは、 ダイエット中のおすすめスイーツ です♬プラントベ…

【スイーツ】バタフライピーのゼリーケーキ*レシピ*作り方*バタフライピーとは♬

バタフライピーのゼリーケーキ♬ おやつのアクアブルーのゼリーケーキをご紹介します* アクアブルーはハーブティーでの天然の青を使っています♬ バタフライピーというSNSでも人気のハーブティーです♬ バタフライピーの効果・効能* ・美肌 ・美髪 ・アンチエ…

【そば粉】アレルギー対応スコーン*今日のごはん*おやつ*レシピあり*

そば粉とアマニパウダーのスコーン*レシピはこちら♬ 今日のごはんはおやつ紹介です♬ そば粉100%で レシピのおすすめポイント* ・卵なし ・乳なし ・小麦なし ・グルテンフリー ・食品添加物無添加(BP) 特に、 アマニパウダーを卵の代わりに使う こ…

バタフライピーの寒天ゼリー*レシピ*作り方*バタフライピーとは…リンクあり♬

アクアブルーのバタフライピー♬ バタフライピーの茶巾絞り* 寒天でさっと作れる美味しいスイーツです♬ バタフライピーティーも♬ 今回は、いつもの濃い青ではなくて、 爽やかな水色アクアブルーにしました♬ 薄めに入れてもとても素敵なハーブティーですね♬ …

【米粉】バタフライピーの青い若鮎レシピ*手作りお菓子

バタフライピーの青い若鮎 青いハーブティーのバタフライピーを使った 手作りお菓子*米粉の若鮎♬ 無添加なので少しひび割れもありますが、 もちもち生地 がとっても美味しい和風の手作りお菓子*ができました♬ バタフライピーについて詳しくははこちら♬ 若…

簡単*あずきの茶巾絞り*寒天レシピで作る和菓子

寒天*あずきの茶巾絞り* 茶巾絞りのお菓子は、和菓子の中でも 簡単に作れるのに本格的に見える とてもおすすめのレシピです。 以前ご紹介した基本の寒天に 茹であずき を一緒に包むだけで作れます。 おすすめの寒天おやつです* 今日のご紹介簡単レシピ* …

おやつ*グリーンティーの♡寒天*簡単レシピあり

時短おやつ*グリーンティーの♡寒天* こんにちは、エマです♬ 今日のおやつはグリーンティーの♡寒天♬ グラスはバカラのお気に入りのものです* 普段は基本的に水を飲んでいます。ミネラルウォーター♬ レシピ簡単にご紹介します* グリーンティーの♡寒天レシ…

【寒天】の使い方*あんみつとところてんのレシピ・作り方

基本の寒天は、あんみつ風・みつ豆にしても美味しい♬ 寒天はゼリー・お菓子作り・料理・ダイエットなど広く活躍してくれます。 まず大切なことは、 基本の寒天の作り方 をマスターすることなので、 今日は、 寒天+水だけで作る基本の寒天の作り方 をご紹介…

【寒天】ゼラチンとの違い②*栄養・カロリー・ダイエット*寒天とは?

寒天は注目の食材です* ゼリーを作る時は動物性のゼラチンだけでなく、 植物性でカロリーゼロの寒天 を使うことをおすすめしています* 前記事の ・寒天とは? ・ゼラチンとの違いは? ・時短 ・ダイエット ・食べ応えありの理由とは こちらに引き続き、今…

【寒天】ゼラチンとの違い*時短・ダイエット・食べ応えあり◎寒天とは?

寒天を使って季節のゼリーを楽しめます* 動物の脊髄・皮などから作るゼラチンと違って 寒天は海藻からとれる優しい素材 で、スタバが植物性ミルクに移行すると言われている 時代のニーズに適したゼリー として、わたしエマもおすすめしています* 寒天はア…