Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

ライフスタイル

牡蠣の美味しい食べ方*丸ごと米粉小籠包とポン酢のレシピ*グルテンフリー

牡蠣の美味しい食べ方*丸ごと米粉の小籠包 牡蠣の美味しい食べ方で、特におすすめなのが 米粉で生地から作る*丸ごと牡蠣の小籠包* です♬グルテンフリーで体に優しいレシピです♬ 米粉生地ならではのもちもち感がアクセントとなって ジューシーな牡蠣を美味し…

副作用に注意!!効果効能を最大化するシナモンの選び方*セイロンシナモンとカシアシナモンの違い*iHerb楽天おすすめ

oカフェタイムに欠かせないシナモン* 甘くスパイシーな香りのシナモンは 美容や健康に様々な効果・効能があることから、 最近、特に注目されています♬ しかし、副作用が出やすい品種があるので ①危険性のあるシナモン②安全性の高いシナモン①と②の違い ↓ *…

美容*ダイエット*生活習慣病予防にも◎*シナモンの効果・効能*スティック*セイロン*iHerb・楽天おすすめ

シナモンスティック*効果効能と選び方o スパイシーで濃厚なスイーツが恋しい季節ですが、 一番人気のシナモンは、 甘い香りが気分をあげてくれるだけでなく、 実は、健康・美容にとてもいいスパイスとして、 たくさんの効果・効能があるんです♬ 香りの良さ…

料理に使いやすい*グルテンフリー米粉*カレー・スイーツレシピリンク*楽天おすすめ食品

おすすめ米粉*キヌヒカリ* グルテンフリーを実践している人は、 小麦の代替として米粉を使うことが多いです。 米粉はグルテンフリーなので、 △粘りがない △さらさらして調理が難しい △小麦とは全く違う粉 そんな風に感じる人が多いのが実際のところ。 です…

粉末昆布で簡単*本格和食*おすすめ出汁*化学調味料無添加

天然の昆布* 和食はダイエットにも健康にもよく、 最近では、世界から注目を集めています♬ 和食はなかなか難しいと感じる人が多いのが出汁。 わたしエマは、 粉末昆布 を使用することで、簡単に本格和食を作っています♬ 粉末昆布は、昆布茶のようなものでは…

簡単*止まらない美味しさ*千枚漬け風大根浅漬けレシピ*

簡単*千枚漬け風大根浅漬けレシピ* 京都の漬物千枚漬けはとても美味しいですよね♬ 気軽にいつでも頂きたいなぁと思い、 おうちで千枚漬け風を作って楽しんでいます♬ 簡単な千枚漬け風大根の浅漬けレシピ をご紹介します♬ レシピのポイントは、とにかく簡単…

そば粉*2020新そば購入*レポ♬パンケーキレシピ*栄養*楽天おすすめ食品

そば粉で手打ち十割蕎麦*楽天おすすめ食品 グルテンフリー・小麦アレルギー・ダイエットに最適な 国産そば粉 を今日はご紹介します♬ 購入レポ *梱包 *開封 *栄養 *おすすめそば粉 と、バンケーキレシピ、食レポまで♬ 今回購入したのおすすめそば粉はこ…

100万ポイントゲッター楽天スーパーセール攻略法*ポイント5倍デー*お買い物マラソン・その他セールも♬

わたしエマは、楽天会員の上位1%に入る 100万ポイントゲッターです♬(2020年12月現在) 節約のために *楽天スーパーセール *楽天お買い物マラソン *ブラックフライデーなどその他セール のときにまとめてお買い物しています。 わたしエマは、約5年間で10…

濃厚*リピ確定*クーベルチュール ホワイトチョコレート*楽天市場おすすめ食品

パッケージもワンランク上*楽天市場おすすめ食品 ホワイトチョコレートが好きな人におすすめしたいのは クーベルチュールチョコレートのホワイトです♬ クーベルチュールは、高級洋菓子に使用される 高品質なチョコレートで、 普通の板チョコや製菓用チョコ…

リピ確定*場外市場から直送*新鮮*美味*ホタテのお刺身*楽天市場おすすめ冷凍食品*解凍・食レポ♬

場外市場から直送のホタテのお刺身♬ ホタテのお刺身が食べたいけど、 コスパのいい魚のお刺身を見ると つい魚ばかりになりませんか? そこでわたしエマは、本場北海道から 冷凍のホタテのお刺身をお得にお取り寄せしています♬ 楽天市場おすすめ冷凍食品のご…

圧力鍋で簡単*金時豆とは~レシピまとめ*低カロリー煮豆、栄養価、あんこの作り方*

大粒*金時豆の豆ごはん* 大粒でふっくら美味しい金時豆について、 これまで金時豆の基本的なことから、 ①スイーツ、②甘煮、③おかず(マリネ)の 3つの金時豆レシピをご紹介しました。 具体的には▼こんな感じです♬ 金時豆について*ご紹介内容 金時豆とは …

圧力鍋で簡単*金時豆のマリネ*おしゃれサラダご飯*水煮レシピ

簡単*金時豆マリネのサラダご飯* 菜食の簡単メニューでおすすめなのは 金時豆のマリネのサラダご飯です♬ 豆の水煮も圧力鍋で簡単にできておしゃれなご飯レシピ♬ 圧力鍋の加圧時間*はなんと3分♬ あっという間ですね♬ 難しかった金時豆の水煮も簡単にできる…

砂糖200g減量!!圧力鍋で簡単カロリーカット金時豆の甘煮とあんこレシピ*煮方

金時豆の甘煮で作ったあんこ♬ 金時豆をはじめとした、豆の甘煮は 砂糖の多さが気になるところ…。 そこでわたしエマは、砂糖の量を控えても、 甘みを感じられる工夫をしています♬ また、圧力鍋で加圧3~4分と短時間で作ります♬ 3分加圧 → キレイな形の金時豆…

大粒で美味しい*あんこもできる金時豆とは*栄養*楽天おすすめ食品*

金時豆のみつ豆♬ 金時豆とは、大粒で美味しくて、料理だけでなく、 スイーツのあんこにしても美味しいお豆です♬ 金時という名がつくくらいなので、 贅沢なお豆ですが、その分栄養価も高く、 とても美味しくて食べやすいのが特徴です♬ わたしエマはそんな金時…

美味*広島産冷凍牡蠣購入~処理・牡蠣ご飯レシピ2種*食べ方まとめ*楽天おすすめ食品

簡単*牡蠣ご飯♬おすすめレシピ2種あります♬ 旬の食材*牡蠣ですが、もう味わいましたか?? まだの方は、ぜひ味わってみて欲しいです♬ とても美味しい牡蠣とレシピをご紹介します♬ 今日のご紹介* ①とても美味しい広島産大粒牡蠣のおすすめ品 + 【簡単*牡蠣ご…

どんな牡蠣でも美味しくなる*簡単牡蠣ご飯レシピ*おすすめ冷凍牡蠣♬

簡単牡蠣ご飯レシピ* 牡蠣の美味しい季節なので、 牡蠣ご飯をもっと美味しく楽しみたいですね♬ 牡蠣は産地や価格で、 味 大きさ 風味 に、ばらつきがありますが、 どんな牡蠣でも美味しくなる♬ 簡単牡蠣ご飯レシピをご紹介ます♬ わたしエマの定番の牡蠣ご飯…

牡蠣の風味を活かした簡単*牡蠣ご飯レシピ*おすすめ冷凍牡蠣♬

今日ご紹介の牡蠣ご飯♬ 牡蠣の美味しい季節になりましたね♬ 今日は、牡蠣ご飯でも、加熱時間を短くして 牡蠣の風味を開かした牡蠣ご飯レシピ をご紹介します♬ 具材2つだけ+大根おろしの とても簡単牡蠣ご飯レシピです♬ ポイントは、牡蠣を炊き込まないこと♬…

美味しい広島の牡蠣が食べたい人に絶対おすすめ*大粒*冷凍*楽天の食品通販

大粒の広島産冷凍牡蠣♬楽天で食品通販♬ いつでも美味しい広島の牡蠣が食べたい♬ そう思っていたんですが、なかなか出会えず…。 そこで、わたしエマは、去年から 牡蠣は断然冷凍派になりました♬ 大粒2Lサイズの広島産の牡蠣♬ 最安値に挑戦!店長暴走の衝撃大…

簡単*鶏胸肉のしんじょ♬フードプロセッサーレシピ*パナソニック*豆腐なし*卵なし*米粉

フードプロセッサーしんじょ* 寒い季節は、とろみのあるものが食べたくなりますね。 今日は、本格的に見えてとても簡単な 鶏胸肉のしんじょ♬ フードプロセッサーで簡単に作るレシピです♬ ×豆腐なし×小麦なし×片栗粉なし×卵なし ×エビなし◎グルテンフリー+…

菊芋の甘辛炒め*みりんなし・酒なしの安心レシピ♬旬の食材*秋

旬ですね♬ 秋の旬の食材*菊芋*は、もう頂きましたか? まだの方は、産直コーナーなどをのぞいてみてください♬ オンラインでも販売しています♬ 【送料無料】菊芋(キクイモ)生 3kg 和歌山産【無農薬】テレビで話題のスーパーフード 楽天で購入 今日は、秋の…

【iHerb】おすすめサプリ*コスパ*ヴィーガン*無添加*ダイエット中の女性にマストなカルシウム*

おすすめカルシウム* iHerbのおすすめサプリ*今日は、 ダイエット中の女性にマストな栄養素 カルシウムをご紹介します♬ sundown Naturals サンダウン・ナチュラルズのカルシウム♬ おすすめポイント*iHerbサプリ*カルシウム *コスパ◎ *ヴィーガン原料 …

エコラップ素材*蜜蝋ラップの蜜蝋って何がいいの?地球温暖化+プラスチックゴミ対策*蜜蝋とは?

ミツバチの巣から採れる天然の高品質ワックス♬ 地球温暖化・ プラスチックゴミ問題の対策として、 レジ袋有料化 紙製ストロー エコラップ など、わたしたちの生活にも変化が出てきました。 その中で、家庭で取り組むプラスチックゴミ対策として 繰り返し使え…

【iHerb】ヴィーガン原料のサプリがおすすめな理由*アレルギーにも◎

ヴィーガンサプリ* みなさんは、サプリを毎日摂っていると思いますが、 サプリの原料について考えたことありますか? サプリは毎日摂るものなので、 実はとても体に影響を与えているんです。 一般のサプリは 主に、カプセルや錠剤などに、 動物性原料を多用…

簡単*大根葉の高菜風レシピとさっぱり鶏胸肉そぼろご飯の作り方*ご飯のお供にも♬

大根葉♬ 大根が美味しい季節は、大根の葉っぱ 大根葉もとても美味しくなりますね♬ 今回は、とても立派な大根葉に出会ったので、 簡単*大根葉の高菜風レシピをご紹介します♬ ご家庭によって大根葉の味付けは様々ですが、 わたしエマは、高菜風に少し酸味を効…

時短+減塩*爽やかに香る生姜しらすレシピ*ご飯のお供♬おつまみにも♬

生姜しらす* しらすを使った簡単レシピで、ご紹介したいのは、 時短+減塩仕様で、生姜が爽やかに香る 生姜しらすレシピです♬ ご飯のお供にも、おつまみにもおすすめです♬ ご飯のお供は、基本的に 時間をかけて濃い味付けにした佃煮のようなもの が、多いで…

iHerbおすすめ美容▶2つの化粧水で全身美肌♬購入品紹介*紹介コード*

iHerbおすすめ美容* 一昨日iHerb届きました♬ 今回はiHerbおすすめ美容♬ 2つの化粧水とその他の購入品をご紹介します♬ 注文から4日で到着♬ 国内のネットショッピング感覚で 海外から個人輸入できるのがすごいですね♬ 今回のご紹介の購入品⑥種類はこちら▼ iHe…

女子力UPにおすすめの恋愛小説*江國香織「号泣する準備はできていた」直木賞

おすすめ小説* 江國香織さんの小説はとても素敵な恋愛小説が多くて、 いい女になれる感じがする ところが特に好きで、おすすめです♬ わたしエマは、20代のころに特に、 お菓子を食べるような感覚で読んでいました。 好きな小説は何度も何度も繰り返し。 江…

5年で100万ポイント♬楽天スーパーセールとお買い物マラソンの使い方♬

セール* わたしエマは、楽天で普通にお買い物をしただけで 約5年間で楽天ポイントを100万円分貰いました♬ 楽天のお買い物は、 主に、ポイント還元率の高い スーパーセールとお買い物マラソン の期間中にしています♬ そしてなんと、この秋に楽天から、 上位1…

ラップなしでおしゃれ*Weckウェックのフタつき瓶の使い方*プラスチックゴミ*セリア

Weckウェックの保存瓶* 地球温暖化+プラスチックゴミ問題で レジ袋有料化しましたが、 日常生活の中でもプラスチックゴミを減らす動きが 高まっていますね♬ その中で注目されているのが、 食品用ラップやプラスチック容器を使わない生活♬ 食品用ラップやプ…

なめらかプリンみたいな味*カモミールティーのラテ*作り方*レシピ

なめらかプリンのようなラテ* 人気のハーブティーのカモミールティーですが、 実は、ミルクティーで飲むととっも美味しいのをご存じですか? カモミールティーのミルクティーは、 カモミールティー*ラテ♬ として、注目されています♬ カモミールティーのラ…