Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

グルテンフリーレシピ*三つ葉のジェノベーゼそば粉ニョッキ*簡単おかず

そば粉ニョッキのジェノベーゼ グルテンフリーではパスタがなかなか楽しめないので そば粉で作るニョッキ をご紹介しています♬ そば粉+水で練るだけ簡単グルテンフリーレシピです♬ 今回は、そば粉のニョッキのジェノベーゼレシピをご紹介します♬ ジェノベー…

初心者用猫の飼い方の悩みを全部簡単解説*しつけは?ケージは?室内飼育は?一人暮らしは?トイレは? 

猫の飼い方 猫を飼うのが初めてという初心者の方は、 しつけは? ケージは? 室内飼育は? 一人暮らしは? トイレは? など、様々なお悩みがあると思います。 わたしエマは、少しの工夫をしていただけで 動物病院で 「こんなにおりこうで完璧な猫を見たこと…

ヌードルメーカーで作るグルテンフリーそばレシピ*ぷりぷり麺の作り方*そば粉+米粉*加水率

ヌードルメーカーで作る自家製そば 手打ちそばはハードルが高いけど、ヌードルメーカーなら使えるかも♬ と思っている方も多いと思います。 今は手ごろな価格で こねる 製麺する までをしっかりとしてくれるヌードルメーカーがあります。 ヌードルメーカーで…

日焼け止めなしでOKラズベリーシードオイルの使い方・口コミと美容効果*油焼け?

美味しいラズベリーにUVカット効果が♬ 日焼け止めなしでOKな植物性オイルがあるのをご存じですか? オイルって油焼けするんじゃないの? と、オイルで日焼け止めしてると言うと必ず聞かれます。 が、実は植物性オイルでは油焼けしません。 ★むしろ、日焼け止…

簡単ごちそうサラダ*三つ葉と鶏胸肉の生姜焼き風グルテンフリーおかずレシピ

ごちそうサラダ* タンパク質強化で節約食材の鶏胸肉ですが、 今回は、生姜焼きにして美味しいごちそうサラダを作ります♬ ポイントは、三つ葉を使うこと♬ 香味野菜の三つ葉は香りが上品で、 これまでにない味わいのごちそうサラダになります♬ そして今回の鶏…

ロックミシンで作るニット生地のハンドメイドワンピース♬おすすめメーカーJUKI

ロックミシンでハンドメイドが楽になります♬ 今回は、おすすめのロックミシンJUKI MO-114Dを使って ニットワンピースを作る過程をご紹介します♬ ロックミシンのおすすめポイントは、 ニット生地の洋服を作る時に ほぼロックミシンだけできてしまうことです♬ …

値段が手ごろでおすすめロックミシン*メーカーはJUKI♬

使用中のロックミシン* ある程度しっかりミシンを使いたい という人には断然おすすめなのが職業用ミシンですが、 職業用ミシンと同時に欠かせないのがロックミシン。 ロックミシンまで職業用で揃えられたらベストですが、 ひとまず値段が手ごろな家庭用ロッ…

春野菜*白ウドの下処理から和食とサラダレシピ

白いウド 春野菜で特におすすめなのが 白いウドの白ウドです✨✨ 春野菜はアクが強いイメージで、味がすごそう… 下処理が難しくて、調理なんて考えられない… と思う方も多いかと思いますが、白ウドは クセがない サクサク歯ごたえ 皮・身・穂全部食べられる 部…

グルテンフリーそばがきレシピ*そば粉の簡単お菓子

グルテンフリーそばがきの簡単お菓子♬ グルテンフリーのそば粉+水だけで簡単に作れるそばがきですが、 昨日に引き続き、今日はそばがききを使った 簡単お菓子をご紹介します♬ そばがきはそば粉で作る白玉とすいとんの間のようなものです。 そば粉を使ったお…

そば粉*簡単そばがきパスタ♬グルテンフリーおかずレシピ

そば粉で作るそばがきのグルテンフリーパスタ風♬ おすすめのプラントベースのタンパク質はそば粉♬ 消化に良い 美味しい 栄養価が高い 使い方が簡単 豆アレルギーでもOK IBSでもOK なので、わたしエマはそば粉を使った グルテンフリーおかずレシピの そばがき…

3.11東日本大震災10年*報道番組を観る時・災害の情報を得る時に気を付けること・トラウマ防止対策

祈り 2021年3月11日。 あの東日本大震災からちょうど10年でした。 仕事の休憩を14時半に合わせて、 14時46分に黙祷。 こちらは愛知県ですが、これだけ離れた場所でも、 とてつもなく大きな地震なのだと直感的にわかるような、 異常な揺れ方をしました。 わた…

米粉でできる3色白玉*食紅なし*簡単グルテンフリー*レシピ*お菓子もおかずもOK

ひな祭り3色白玉* 今週のお題「雛祭り」♬ 特にSNSで反響を頂いた グルテンフリー米粉レシピをご紹介します♬ お雛様のひし餅と同じ3色 緑 白 桃 の白玉団子レシピですが、 白玉粉を使わず米粉だけで作れるんです♬ 白玉粉を使わないメリットはたくさん♬ コス…

牛乳パックでひし餅型ちらし寿司*簡単ひな祭りレシピ*グルテンフリーおかず

ひな祭りレシピ 今週のお題「雛祭り」♬ ひな祭りはちらし寿司を頂きますが、 一工夫することで三色のひし餅型のちらし寿司が作れます♬ いつも家あるようなもので簡単に作れるレシピになっています♬ 牛乳パックでひし型 いつもの材料 三色でSNSばえなのに簡単…

冷凍鮭1kg*日持ち期間は1か月*楽天スーパーセールおすすめ食品*節約*ポイ活

鮭の塩焼き定食 鮭を食べたくてもスーパーでは 特価で198円/100g 普段は498円なんていうことも多いですよね。 月一回食べらるかなぁという感じで 特化のお魚に手が伸びてしまう… だけど一番好きなお魚は鮭!! で、今回は1kg1890円 100g/189円!!!無添加…

料理youtube始める準備①♬おしゃれキッチン雑貨をハンドメイド♬布地購入

ハンドメイド 料理とライフスタイルのアカウントを始めて1年以上経ち、 料理アカウントでyoutube準備しています♬ 参考Instagram料理 参考Instagramライフスタイル 参考𝕖𝕞𝕒❁Diet & Lifestyle (@emma_s_life) | Twitter 今日は料理youtubeを始める準備として…

おすすめお取り寄せグルメ*海鮮*北海道産ホタテ刺身*

お取り寄せグルメ*ホタテ おうち時間は、お取り寄せグルメ楽しんでいますか? おすすめの海鮮*北海道産ホタテ刺身1kg開封レポしていきます♬ ホタテ貝柱 5S〜7Sサイズ 1kg 冷凍便ホタテ 帆立 ほたて 貝柱 お取り寄せグルメ ギフト【あす楽対応】価格:3380…

ヴゥレダなのにプチプラ*おすすめスキンフード*オーガニックコスメ

オーガニックコスメの中でも特にブランド感あるヴェレダ♬ 実はヴェレダの製品の中にはとてもプチプラなものがあります♬ スキンフード* 創業当時の1926年から約100年愛されてきた製品です♬ 柑橘系の爽やかな香りでべたつきのない使用感のいいクリーム♬ サイ…

ピンクハートでバレンタイン*ヴィーガン・グルテンフリーのかわいい米粉お菓子レシピ*

バレンタインにはピンクのハート♡ バレンタインにはピンクハートのかわいいお菓子が作りたいなと思い、 *グルテンフリー *材料4つだけ *簡単に作れる *ピンク×チョコの天然色素 でこのお菓子のレシピを考えました。 ケーキの感覚でてとても好評でした♡ …

猫の運動不足とストレス解消方法は、高い所に上る+ケージの活用+おもちゃ遊び

猫との生活♬ 猫の完全室内飼いでなかなか解決できない問題は、 運動不足 ストレス です。運動不足がストレスに繋がる部分もあって動物の飼育は難しいもの。 猫の完全室飼育のメリットと意味については記事をご参照ください。 参考絶対おすすめケージ飼いの理…

「こら」一つで犬みたいにおりこうな猫になる*おすすめの猫の飼い方・しつけ

猫をおりこうにする言葉♬ 猫は犬のように言うことを聞かないので、 噛まない 引っ掻かない 暴れない 無駄に鳴かない ようにする細かなしつけができないと思っている人が多いです。 でも、基本的なしつけをわかりやすくしてあげることで、 犬のようにおりこう…

ダイエット不要*病気しないおすすめフード・餌*回数・量・グレインフリー

oおすすめ猫餌と回数など♬ 室内飼いの猫は、ダイエットが必須です。 キャットタワーを用意しても運動量が少ないので、 肥満になりやすいことが問題です。 犬は雑食ですが、 猫はライオンなどと同じように肉食です。 なのに、動物病院おすすめの餌も 穀類が入…

壁の爪とぎ防止対策*猫

猫の爪とぎ対策 猫の飼い方の中で多い悩みは、 壁や家具で爪とぎをすること。 爪とぎを用意しても、 壁や家具などで爪をとぎたがるのが猫ですが、 スプレーなどの猫が嫌がる・有害なものを使わずに、 *爪とぎの数*置き方*置く場所 などを工夫することで、…

清潔で手間なし簡単♬おすすめ猫トイレ+猫砂としつけ・掃除のやり方

猫との暮らし♬ 「猫飼っている家とは思えない!」 と驚かれるような匂いのしない暮らしがしたい♬ と思っている方は多いと思いますが、 ブリーダーさんから教わって実践していた 我が家のおすすめ猫トイレをご紹介します♬ *トイレの選び方 *砂の素材 *掃除…

絶対おすすめケージ飼いの理由とメリット*猫の飼い方

猫の飼い方* アビシニアンを飼っていましたが、 病気なし ケガなし で、飼育環境や飼育方法をよく病院でお褒め頂きました。 猫の人気が高まっている今、 改めて猫の飼い方についてご紹介します♬ 完全室内飼育がマナーと言われる中、 ケージって必要なの? …

スプレー詰め替えの消毒と使い方*消毒エタノール*パストリーゼ*コロナ対策

消毒エタノールの詰め替え*スプレータイプがマスト♬ まとめ買いした消毒エタノール・パストリーゼなどの スプレー詰め替えの時には、消毒をしていますか? 買ったばかりの未使用の容器でも、 菌・ウイルスがついているので、 詰め替え前に消毒することをお…

炊飯器*具材3つだけで五目ご飯風炊き込みご飯簡単レシピ

具材3つだけなのに五目ご飯の味♬ 炊き込みご飯は、炊飯器一つで簡単にできます♬ 予め具材を調理しなくてもOK♬ お米と一緒に、生の肉と野菜を炊き込むだけ♬ あとは味付けだけなので、 わざわざ炊き込みご飯の素を買う必要なしです♬ 具材は、 鶏肉+人参+ゴボ…

そば粉のヴィーガンピッツァレシピ*簡単料理*グルテンフリー

そば粉のヴィーガンピッツァ* グルテンフリー食材でヴィーガンでも安心なタンパク質豊富なそば粉♬ とても扱いやすくて、水と混ぜるだけで生地ができます♬ 薄く焼いたらピッツァのように食べられるので、 そば粉のピッツァはおすすめのレシピです♬ 今回は、…

サフランなし♬簡単なのに本格風野菜とタラのパエリアレシピ♬

おうちでパエリアレシピ♬ パエリアはフライパン1つで簡単にできるのに 本格的な味わいに作れるのが魅力です♬ サフランなしの簡単だけど味は本格風レシピ♬ パエリアの黄色はターメリック・うこんを使います♬ また、具材はあさりやムール貝でなくても作れます♬…

Youtubeとは何か?youtubeを始める時に考えたいこと

youtube Youtuberが注目されるようになり、 youtube を始める人が増えています。 わたしエマもそのひとりです。 知人にyoutube配信をすすめられたことがきっかけで、 まず、ブログでweb発信の感覚を掴もうと思い、 このアカウントを始めました。 ブログ発信…

ノンシリコンなのにサラサラになるヴェレダヘアオイル*おすすめ*使い方*トリートメント

ヴェレダ*ヘアオイル 髪と地肌に優しいノンシリコンのヘアケアは、 アフターバスのトリートメントヘアオイルでも重要です♬ おすすめはヴェレダのヘアオイル♪ ヴェレダ特有のリュクスで重みのある あのガラス瓶の小さいサイズがかわいいです♬ オイル+エキス…