Emma's Life

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【レシピ】はちみつ生姜湯・葛湯*温活飲み物の作り方*

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はちみつ生姜湯・葛湯*

 

寒くなって来たので温活飲み物の作り方のご紹介です♬

 

はちみつ生姜湯・葛湯♬

 

とろっとしたとろみと、あたたかくて甘い口当たり♬

 

*風邪のひき始め
*胃腸の冷え・疲れ

 

などにも効果的♬

 

はちみつ生姜湯・葛湯で飲み物も温活しましょう♬

 

作り方をご紹介します♬

 

 CONTENTS

 

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【レシピ】はちみつ生姜湯・葛湯*温活飲み物の作り方

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生姜湯・葛湯♬で温活飲み物♬

 

はちみつ生姜湯・葛湯(1杯分)温活飲み物♬  葛粉  小さじ2
はちみつ 小さじ2
 生姜  適宜
  水  200ml

 ※材料についての説明は最後にしていきます♬

 

作り方はとても簡単♬

 

はちみつ生姜湯・葛湯*温活飲み物の作り方* ①材料を鍋に入れる
②葛粉を溶かす
③混ぜながら火を通す

 

 

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①材料を鍋に入れる②葛粉を溶かす*生姜湯・葛湯・温活飲み物*

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葛粉+生姜(パウダー使ってます♬)+水+はちみつ♬

 

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②底に溜まる葛粉を混ぜて溶かします♬溶けると水が白濁します♬

 

 

③混ぜながら火を通す*生姜湯・葛湯*温活飲み物*

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白濁したものが→沸騰して透明になったら完成♬

 

火にかけてからも葛粉が底に溜まりやすいので、

 

木べらで全体を混ぜながらゆっくりと火を通します♬

 

とろりとした美味しいはちみつ生姜湯・葛湯の完成です♬

 

飲み物から温活して、体の中から温めましょう♬

 

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生姜湯・葛湯*温活飲み物♬

 

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材料について*葛粉*生姜湯・葛湯*温活飲み物*

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iHerbで葛粉を買っています*おしゃれ+高品質+コスパ◎♬

 

葛粉はスーパーに売られているものは

 

馬鈴薯でんぷん(でんぷん)が入っていて

 

体を冷やす食材と言われている

 

じゃが芋由来のとろみは温活にはNGです。

 

なかなか身近で探せないので、

 

オーサワの本葛iHerbでオーガニック葛粉を買っています♬

 

楽天やiHerbなどのオンラインショップは

 

コロナ対策
節約
時短

 

にもなるので利用しています♬

 

 

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 はちみつも生姜・ジンジャーパウダーもオーガニック*葛湯・生姜湯*

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オーガニック*ローハニー*優しい甘さの生はちみつ*

はちみつはオーガニックのローハニー

 

非加熱の生はちみつを使っています♬

 

生はちみつのいいところは、

 

栄養価が高いこと

 

ですが、とにかく美味しいのがおすすめポイント♬

 

生はちみつは、一般的に売られている

 

加熱処理された透明のはちみつとは全く違い

 

丸みがあってとても甘いのが特徴です♬

 

 

生姜は生のものを買うことももちろんありますが、

 

いつでも使えるようにパウダーを常備しています♬

 

パウダーならいつでもさっと使えて便利です♬

 

 

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こんな感じでとても簡単に作れる

 

はちみつ生姜湯・葛湯で、

 

飲み物も温活していきませんか♬

 

 

今日の食器はNARUMIです♬

 

インスタ・SNSばえのおしゃれ食器ブランドNARUMIについて詳しくはこちら♬

ema-s-life.hatenablog.com

 

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