食欲がなかったので今日のダイエットご飯はお休みです。
季節の変わり目は体が冷えて落ち込みやすいので、
体を温めて元気にしてくれるハーブティー
を頂きました♬
このところストレスがすごかったので
ストレス性の腹痛が出ていたこともあり
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おすすめハーブティー＊カモミールティー♬効能とブレンド＊作り方＊iHerb
シングルハーブティーで飲むのがおすすめ
ですが、ハーブティーならではの効能が欲しいときには
カモミールティーは
シングルハーブティーでも十分な効能がある
おすすめハーブティーです♬
ブレンドハーブティーの作り方＊カモミールティー＋ペパーミントティー
いつもはシングルハーブティーで頂いている
カモミールティーですが
このところのストレスの腹痛が気になっていたので
お好みのハーブティーを加えて熱湯を注ぐだけ♬
上級者は味や香りのバランスなど色々考えますが、
ハーブティーは慣れていくことが一番です♬
わたしエマは、
カモミールティーの効能と
ペパーミントティーの効能が欲しかったのですが、
味と香りの強いペパーミントティーは少量に♬
すっきりとしたペパーミントティーの香りが立つ
カモミールティーの効果効能や美味しい入れ方・作り方についてはこちら♬
いつも購入しているオーガニックカモミールティー送料無料iHerbおすすめ♬
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