ハーブティーの王道を行く☆カモミールティー☆みなさんはお好ですか？
ハーブティーは慣れていないとなかなか味わい方がわからないかも知れません。
どんな効果・効能があるの？
本当に寝る前に飲むと睡眠が変わるって本当？
スタバのカモミールティーは？
基本の入れ方は？
ミルクティーって美味しいの？
おすすめのブランド・通販は？
など、たくさんの疑問をお持ちだと思います。
そこで今回は、
カモミールティーの
・効果・効能
・カモミールティーの基本の入れ方
・ミルクティーの入れ方
・スタバのカモミールティーについて
・おすすめのブランド
・通販・市販品について
・カモミールティーのおすすめ裏技と入れ方
について、味・香りなども含めてご紹介します♬
※カモミールはキク科のため、キク科アレルギー（ブタクサなど）の方は使用について医師に相談してください♬
大人気☆青がキレイなハーブティーバタフライピーについてはこちら♬
CONTENTS
- リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬
- カモミールティーの効果・効能♬リラックス・安眠（睡眠の質を上げる）
- カモミールティーの基本の入れ方♬
- おすすめの入れ方♪カモミールのミルクティー
- ＜カモミールのミルクティー＞
- おすすめ☆スタバのカモミールティーについて＊
- おすすめのブランド♬カルディ・ヨギ・オンライン☆無農薬・オーガニック♬
- ぐっすりと眠りたいときの裏ワザ☆寝る前のカモミールティー♬
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1be05f38.702ba030.1be05f39.4edc87fe/?me_id=1241158&item_id=10000306&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnagomisabo%2Fcabinet%2Fimg_herb%2Fcamomile-50.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬
カモミールティーに使われる種類は、
ジャーマンカモミール☆和名はカミツレ♬
と言い、19世紀にオランダからもたらされたハーブです♬
カモミールは白い可憐な花で、
リンゴに似た優しく甘い香り
が特徴です♬特に無農薬・オーガニックのカモミールは香りが強く、
ホットカモミールティー
は、特にこの香りが引き立つおすすめの飲み方です♬
カモミールティーの効果・効能♬リラックス・安眠（睡眠の質を上げる）
カモミールティーの効果・効能は、
・心を穏やかにする
・不安定な気持ちを落ち着かせる
・体を温める
・安眠（睡眠の質を改善させる）
などです。
カモミールティーは、このような効果・効能から、
・イライラした時
・悲しい時／落ち込んだ時
・リラックスしたい時
・冷えが気になる時（風邪などもOK)
・寝る前
などにおすすめのハーブティーです♬
カモミールティーの使い方は、その他に
お風呂に入れてハーブバス♬
を楽しむのも、わたしエマのおすすめです♬
※カモミールティーには、眠くなるという効果・効能があります。車の運転の前には使用しないで下さい。
カモミールティーの基本の入れ方♬
カモミールティーのいれ方は、紅茶と同じです♬
・ティーバッグタイプ
・量り売り
とありますが、
ティーバッグタイプは
1つに対して200mlのお湯♬
量り売りのカモミールティーは、
ティースプーン2杯に200mlのお湯
を注いで数分待ちます♬
カモミールティーの中に香りをたくさん封じ込めるために
フタをした入れ方がおすすめ
です♬
＜基本のカモミールティー＞
|
お湯 200ml
|
甘く優しいリンゴに似た香り
がカモミールティーの魅力です♬
淡い味わいのハーブティーなので、味わうよりも
香りを楽しむ感じのハーブティー
です♬
おすすめのカモミールティーは、
無農薬・オーガニック
のカモミールティーを扱うブランドです♬
香りの濃さが全然違う
ので、美味しさが違いますよ♬
無農薬・オーガニックのカモミールティーは、花の香りがふわっと広がります♬
おすすめの入れ方♪カモミールのミルクティー
カモミールティーの飲み方はストレートだけでなく、
ミルクで煮出した本格ミルクティー♬
がとても美味しいので、おすすめです♬
ストレートでは味が薄くて苦手
と感じる人は、
このミルクティーが断然おすすめです♬
さらに、はちみつやお砂糖を加えると、
カモミールティーの優しい香りがミルクで濃厚になり、
プリンのようなスイーツ系の味
になるのが、
カモミールティー＋ミルク＋はちみつ or 砂糖
のおすすめポイントです♬
＜カモミールのミルクティー＞
|
牛乳 200ml はちみつ or 砂糖 大さじ1
※お鍋で煮出す→甘味をつける |
※豆乳などお好きなプラントベースドミルクでもOK♬
150～200mlの牛乳
＋
をミルクパンなどの小さなお鍋で火に掛けます。
焦げないように弱火で数分煮出して、こしてから頂きます。
お好みでお砂糖、はちみつなどの甘味料で甘味をつけると、
のできあがりです♬
ストレートのカモミールティーからは想像できない
濃厚なプリンのような味
是非味わってみてください♬
おすすめ☆スタバのカモミールティーについて＊
スタバことスターバックスのドリンクメニューには、
カモミールティーがある
のをご存じですか？？あまり有名ではないので知らない人も多いと思います。
わたしエマは、
スタバではカモミールティー
をいつも注文しています♬
男性と待ち合わせやデートでスタバに立ち寄った時に
カモミールティーを飲む女子はあまりいない
ので、美意識の高いかわいい女子として印象が残りますよ♬
冗談はさておき、
スタバのカモミールティーは、ブランドだけあって
味も香りも文句なしに美味しいです✨✨
サイズは
トール・グランデ・ベンティ
の3種類から選びます♬
ホットとアイス
どちらも選べますが、わたしエマは
ホットがおすすめ
です♬体を温めるというカモミールティーの
効果・効能を引き出してくれるからです♬
おすすめのブランド♬カルディ・ヨギ・オンライン☆無農薬・オーガニック♬
カモミールティーは、最近では普通のスーパーなどでも市販されいます♬
わたしエマがおすすめする
無農薬・オーガニックのカモミールティー
は、特に
ブランド関係なしに美味しい
のが特徴です♬
カルディなどにあるブランドティーの
ヨギティー
は、いつでも気軽に購入できます♬
ヨギティーはブランドなので当然に美味しいですが、
ブランド関係なしにもっと美味しい無農薬・オーガニック
のカモミールティーもたくさんあるので、コロナの今はオンラインで注目して
ポストに届けてくれるカモミールティー
もおすすめです♬
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1be05f38.702ba030.1be05f39.4edc87fe/?me_id=1241158&item_id=10000306&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnagomisabo%2Fcabinet%2Fimg_herb%2Fcamomile-50.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
また、ペットボトルタイプのカモミールティーは、
いつでもどこでもカモミールティーをすぐに楽しめる
のでもおすすめです♬
ぐっすりと眠りたいときの裏ワザ☆寝る前のカモミールティー♬
わたしエマは、
・どうしても寝付けない
・いつもよりぐっすり眠りたい
と言う時には
カモミールティーおすすめの裏ワザ
を使った入れ方をしています♬
とても簡単♬
いつものカモミールティーとは違う
濃―――いカモミールティー
を作って、寝る前に飲む方法です♬
入れ方はとても簡単で、基本のカモミールティーの
2倍くらいの量を使って濃くした
飲み方です♬寝る前に飲むと
いつも以上に深くしっかりしたと睡眠
を取ることができます♬
濃く出すと少し苦く感じることもありますが、
良薬口に苦しと言い聞かせて、翌日に備えてしっかりと睡眠を取ります。
・とても緊張した日
・ストレスを感じた日
・興奮して気が立っているとき（イライラ）
・嬉しい出来事があって興奮しているとき（元気すぎる）
などにおすすめの裏技カモミールティーです♬
ハーブティーは苦手な方も多いですが、この機会にぜひ試してみてください♪
ハーブティが苦手だった時代の話と、大好きになったエピソードはこちら♬
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