Emma's Life

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リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬

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ハーブティーの王道を行くカモミールティー☆みなさんはお好ですか? 

 

ハーブティー慣れていないとなかなか味わい方がわからないかも知れません。

 

 

どんな効果・効能があるの?

 

本当に寝る前に飲むと睡眠が変わるって本当?

 

スタバのカモミールティーは?

 

基本の入れ方は?

 

ミルクティーって美味しいの?

 

おすすめのブランド・通販は?

 

など、たくさんの疑問をお持ちだと思います。

 

 

そこで今回は、

 

カモミールティーの

 

・効果・効能

カモミールティーの基本の入れ方

・ミルクティーの入れ方

・スタバのカモミールティーについて

・おすすめのブランド

・通販・市販品について

カモミールティーのおすすめ裏技と入れ方

 

について、味・香りなども含めてご紹介します♬

 

カモミールはキク科のため、キク科アレルギー(ブタクサなど)の方は使用について医師に相談してください♬ 

 

大人気☆青がキレイなハーブティーバタフライピーについてはこちら♬


 CONTENTS

 

 

 

 

リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬

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カモミールティーでリラックスおうちカフェ♬

 

 

カモミールはキク科の一年草です♬

 

カモミールティーに使われる種類は、

 

ジャーマンカモミール☆和名はカミツレ

 

と言い、19世紀にオランダからもたらされたハーブです♬

 

カモミール白い可憐な花で、

 

リンゴに似た優しく甘い香り

 

が特徴です♬特に無農薬・オーガニックのカモミールは香りが強く、

 

ホットカモミールティ

 

は、特にこの香りが引き立つおすすめの飲み方です♬

 

 

 

 

 

 

カモミールティーの効果・効能♬リラックス・安眠(睡眠の質を上げる)

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輝くようなキレイなイエローのお茶です♬

 

カモミールティーの効果・効能は、

 

・心を穏やかにする

・不安定な気持ちを落ち着かせる

・体を温める

・安眠(睡眠の質を改善させる)

 

などです。

 

カモミールティーは、このような効果・効能から、

 

・イライラした時

・悲しい時/落ち込んだ時

・リラックスしたい時

・冷えが気になる時(風邪などもOK)

・寝る前

 

などにおすすめのハーブティーです♬

 

 

カモミールティーの使い方は、その他に

 

お風呂に入れてハーブバス♬

 

を楽しむのも、わたしエマのおすすめです♬

 

 

カモミールティーには、眠くなるという効果・効能があります。車の運転の前には使用しないで下さい。

 

 

カモミールティーの基本の入れ方♬

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お花をそのまま頂くかわいいお茶です♬

 

 

カモミールティーのいれ方は、紅茶と同じです♬

 

ティーバッグタイプ

・量り売り

 

とありますが、

 

ティーバッグタイプ

 

1つに対して200mlのお湯

 

 

量り売りカモミールティーは、

 

ティースプーン2杯に200mlのお湯

 

を注いで数分待ちます♬

 

 

カモミールティーの中に香りをたくさん封じ込めるために

 

フタをした入れ方がおすすめ

 

です♬

 

 

<基本のカモミールティー>

 

ティーバッグ1つ or ティースプーン2杯

お湯    200ml

 

 

 

甘く優しいリンゴに似た香り

 

カモミールティーの魅力です♬

 

淡い味わいのハーブティーなので、味わうよりも

 

香りを楽しむ感じのハーブティー

 

です♬

 

おすすめのカモミールティーは、

 

無農薬・オーガニック

 

カモミールティーを扱うブランドです♬

 

香りの濃さが全然違う

 

ので、美味しさが違いますよ♬

 

無農薬・オーガニックのカモミールティーは、花の香りがふわっと広がります♬

 

 

 

 

 

おすすめの入れ方♪カモミールのミルクティー

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カモミールティーの飲み方はストレートだけでなく、

 

ミルクで煮出した本格ミルクティー

 

がとても美味しいので、おすすめです♬

 

 

ストレートでは味が薄くて苦手

 

と感じる人は、

 

このミルクティーが断然おすすめです♬

 

さらに、はちみつやお砂糖を加えると、

 

カモミールティーの優しい香りがミルクで濃厚になり、

 

プリンのようなスイーツ系の味

 

になるのが、

 

カモミールティー+ミルク+はちみつ or 砂糖

 

のおすすめポイントです♬

 

カモミールのミルクティー

 

ティーバッグ1つ or ティースプーン2杯

牛乳    200ml

はちみつ or 砂糖 大さじ1

 

※お鍋で煮出す→甘味をつける

※豆乳などお好きなプラントベースドミルクでもOK♬

 

 

150~200mlの牛乳

 

 

ティーバッグ1つ or ドライハーブ(ティースプーン2杯)

 

をミルクパンなどの小さなお鍋で火に掛けます。

 

焦げないように弱火で数分煮出して、こしてから頂きます。

 

 

お好みでお砂糖、はちみつなどの甘味料で甘味をつけると、

 

スイーツのような美味しいカモミールのミルクティー

 

のできあがりです♬

 

ストレートのカモミールティーからは想像できない

 

濃厚なプリンのような味

 

是非味わってみてください♬

 

 

 

 

おすすめ☆スタバのカモミールティーについて* 

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いつもカモミールティーを注文♬今は見られないかな…大きなマグカップ

 

スタバことスターバックスのドリンクメニューには、

 

カモミールティーがある

 

のをご存じですか??あまり有名ではないので知らない人も多いと思います。

 

わたしエマは、

 

スタバではカモミールティ

 

をいつも注文しています♬

 

 

男性と待ち合わせやデートでスタバに立ち寄った時に

 

カモミールティーを飲む女子はあまりいない

 

ので、美意識の高いかわいい女子として印象が残りますよ♬

 

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シトラスブレンドの飲みやすいカモミールティーです♬



 

冗談はさておき、

 

スタバのカモミールティーは、ブランドだけあって

 

味も香りも文句なしに美味しいです✨✨

 

サイズは

 

トール・グランデ・ベンティ

 

の3種類から選びます♬

 

ホットとアイス

 

どちらも選べますが、わたしエマは

 

ホットがおすすめ

 

です♬体を温めるというカモミールティーの

 

効果・効能を引き出してくれるからです♬

 

 

 

おすすめのブランド♬カルディ・ヨギ・オンライン☆無農薬・オーガニック♬

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かわいいヨギのパッケージ♬(画像はエキナセアティーです♬)

 

カモミールティーは、最近では普通のスーパーなどでも市販されいます♬

 

わたしエマがおすすめする

 

無農薬・オーガニックのカモミールティ

 

は、特に

 

ブランド関係なしに美味しい

 

のが特徴です♬

 

 

カルディなどにあるブランドティー

 

ヨギティー

 

は、いつでも気軽に購入できます♬

 

 

 

 

 

ヨギティーはブランドなので当然に美味しいですが、

 

ブランド関係なしにもっと美味しい無農薬・オーガニック

 

カモミールティーもたくさんあるので、コロナの今はオンラインで注目して

 

ポストに届けてくれるカモミールティ

 

もおすすめです♬

 

 

 

 

 

 

また、ペットボトルタイプのカモミールティーは、

 

いつでもどこでもカモミールティーをすぐに楽しめる

 

のでもおすすめです♬

 

 

 

 

 

 

ぐっすりと眠りたいときの裏ワザ☆寝る前のカモミールティー♬

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わたしエマは、

 

・どうしても寝付けない

・いつもよりぐっすり眠りたい

 

と言う時には

 

カモミールティーおすすめの裏ワザ

 

を使った入れ方をしています♬

 

とても簡単♬

 

いつものカモミールティーとは違う

 

濃―――いカモミールティ

 

を作って、寝る前に飲む方法です♬

 

 

入れ方はとても簡単で、基本のカモミールティーの

 

2倍くらいの量を使って濃くした

 

飲み方です♬寝る前に飲むと

 

いつも以上に深くしっかりしたと睡眠

 

を取ることができます♬

 

濃く出すと少し苦く感じることもありますが、

 

良薬口に苦しと言い聞かせて、翌日に備えてしっかりと睡眠を取ります。

 

・とても緊張した日

・ストレスを感じた日

・興奮して気が立っているとき(イライラ)

・嬉しい出来事があって興奮しているとき(元気すぎる)

 

などにおすすめの裏技カモミールティーです♬

 

ハーブティーは苦手な方も多いですが、この機会にぜひ試してみてください♪

 

ハーブティが苦手だった時代の話と、大好きになったエピソードはこちら♬

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

 

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