おすすめオンライン・ネットショップ♬おしゃれなハーブと石けん・アロマのカフェ・ド・サボン 【美容・ライフスタイル・アトピー・アレルギー】

ハーブ・アロマが大好きです♬健康と美容とリラックスにお取り寄せ♬

今日は、お気に入りのインターネットショップをご紹介します。

楽天にある「カフェ・ド・サボン」という手作り石けんとハーブ・アロマのお店です。

わたしエマがこのお店で購入しているのは、

・日焼け止め（UVカット）オイル

・手作り化粧品原料

・食用のオイル

・ハーブティー

などですが、商品のラインアップもさることながら、とてもかわいらしいお店です。

そこで今回は、カフェ・ド・サボンについてご紹介します。

CONTENTS

カフェ・ド・サボン

カフェ・ド・サボンは、楽天にある手作り石けんとハーブ・アロマのお店です。

主に販売しているのは、

・オリジナルの手作り石鹸

・手作り石鹸原料

・手作り化粧品原料

・アロマ

・食用のハーブ

・食用のオイル

などとなっています。

「カフェ・ド・サボン」エマのおすすめするものについて詳しくはこちら

手作り石けんが素晴らしい♬購入金額3980円以上送料無料♬ 

手作り石けんを楽しめるサービス

「カフェ・ド・サボン」では、注文ごとにお店のオリジナル手作り石けんをプレゼントしてくれます。

1週間程度使用できる試供品サイズでしっかりとお試しできます。

※2019年12月現在

コールドプロセス製法のとても丁寧につくられた石けんで、

・低刺激

・天然成分

・無添加

の素晴らしい石けんです。

わたしエマは、ランダムにお届けしてくれるこの石けんの試供品からいくつか気に入ったものを注文して使用したことがあります。

製造年月日まで記載されてとても安心できる仕様です。

ネットショッピングが楽しくなるギフトたち

「カフェ・ド・サボン」では、オリジナルの手作り石けんだけでなく、様々なおまけをプレゼントしてくれます。

今回は12月に注文したこともありこのような感じになっています。

オリジナル手作り石けんのラッピングがかわいいですね♪

普段は透明の袋ですが、スノーマン♪

ギフトの内容は

・カフェ・ド・サボン通信（レシピなど）

・オリジナル手作り石けん

・ハーブティー

・VIPプレゼント*

となっています。

カフェ・ド・サボン通信（レシピなど）

オリジナルの情報が満載の手書きの可愛らしいカフェ・ド・サボン通信です。

アロマ関連の簡単なレシピが載っていて、とても楽しみにしています。

今月は大掃除の季節なので、重曹・クエン酸を使ったナチュラルクリーニングについて。

季節毎にその時期にピッタリのレシピをご紹介してくれるので、初心者の方でも簡単に手作り生活がスタートできます。

オリジナル手作り石けん

先ほどもご紹介したオリジナル手作り石けん。

毎回ランダムで違う石けんが届きます。

今回プレゼントして頂いた石けんは

・オリーブ油

・ごま油

・パーム核油

・パーム油

・小麦胚芽油

・アロエベラエキス

からつくられた肌に優しい無添加石けんです♪

ブレンド精油「鈴の音」の爽やかな香りがします。

アロマオイルの天然の香り付きのものと、無香料のもの、いろいろなものがあります。

使用感は原材料の油脂によって決まるので、これで試してから買うことができます。

わたしエマは特にアレルギー・アトピー体質なので、原材料が大丈夫でも、実際に使用してみないとわからないことがあるのでとても助かっています。

油脂のブレンドによって脱脂の強弱や使用感が変わるので、お試しできるのはとても親切ですね♪

ハーブティー

ティーバッグのハーブティーを1つサービスしてくれます。

これもとても優しいギフトで、心も体もほっこり温まります。

今回は、フルーツティーでした。

・りんご

・イチジク

の爽やかなお茶です♪

もちろん、このプレゼントがきっかけで、購入したお茶もあります♪

素敵なサービスですね♪

VIPプレゼント*

VIPプレゼントは、リピーターの中から抽選でもらえるマスキングテープです。

以前にも頂いたことがあります。

今回いただいたのは、

テラコッタカラーに手書きの英語が書かれた

かわいらしいマスキングテープ（マステ）でした♪

リピーターになると、さらにこんなプレゼントもいただけるので、毎回お買い物が楽しみです。

 https://www.rakuten.ne.jp/gold/cafe-de-savon/

 こちらの記事でご紹介するパンケーキ・ホットケーキレシピのひまわりオイルを購入しています♬

バスタイム♬おすすめ入浴方法♬バスソルト☆ハーブバス☆簡単デトックス☆重曹＋クエン酸の炭酸バス☆ガスールクレイ☆マグネシウム♬【美容】

わたしエマは、バスタイムにとても気を遣っています。

入浴方法を工夫して 

からだを温める習慣をつけることで、

・からだの緊張をほぐす

・眠りを深くする

・リラックスする

・冷え性対策

・デトックス

など、様々なことをできるからです。

そこで今回は、バスタイムについて♬おすすめ入浴方法♬

・バスソルト

・ハーブバス

・簡単デトックス

・炭酸バス

についてご紹介します。

CONTENTS

バスタイムは一日のリセット♬簡単 デトックスタイム

わたしエマは、バスタイムをとても大切にしています。

一日のリセットの時間として、デトックスのためにもゆっくりバスタブで休むのです。

日常の簡単なデトックスにはコスパが大切♬

なので、 

入浴剤は簡単にできるもので手作り

することをおすすめします。

それは、

欲しい効能を自分で好きなようにカスタム

できるからです。

手作りといっても簡単です♪

・バスソルト

・ハーブバス

・重曹＋クエン酸の炭酸バス

・ガスールクレイ

・マグネシウムバス

最後のマグネシウムだけはで市販品ですが、

日替わりで楽しい簡単デトックスバスタイム

を過ごしています。

クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム(850g)【クナイプ(KNEIPP)】[入浴剤] 価格：2178円（税込、送料無料) (2020/4/28時点) 楽天で購入

デトックスバスソルト

バスソルトは、

①海塩

②死海の塩

③ローズソルト

などを使用します。

①海塩はコスパのいいものでOKです♪

スーパーに食用の塩として売られている海塩がおすすめです♪

できるだけ自然な製法でつくられたものを使います。

※「食卓塩」「食塩」などはNG!!自然の塩ではなく、合成の塩→塩化ナトリウムです!!!

海塩でも、科学的な処理をしたものは、その分効果が下がると考えていいと思います。

デトックスしたいのに、

残留した化学物質が毒素となり

逆効果だからです。

塩の中でも

②死海の塩

③ローズソルト

などは、特別な日に使います。

ラグゼ デッドシーバスソルト2kg大容量2kg!驚きの高品質＆低価格！サロン業務用の最高級イスラエル天然の死海の塩 【宅配便送料無料】 (6004358)【TN423-1】 価格：1950円（税込、送料無料) (2020/4/28時点) 楽天で購入

①死海の塩　デトックス効果◎

　　　　　　　　　　　♪小分けして使っています♪

死海の塩は、イスラエルにある塩分濃度の高い湖の塩です。

塩分濃度の高さから、浮力が違い

どんな人でも簡単に水面に浮いてしまう

不思議な湖です。

③ローズソルト　デトックス効果◎

 　　　　　　　　　　　♪ピンク色のかわいい塩です♪

ローズソルトは、モンゴルでとれる岩塩で、きれいなピンク色をしています。

とても栄養価が高く、特別な日のバスソルトにおすすめです。

ローズソルトはマイルドに体がポカポカします♬

塩といっても様々な個性があるので、

種類によって水の表情が変わる楽しみもありますよ。

塩にエッセンシャルオイルをプラスして、アロマも楽しみます。

とても簡単で手軽な方法なので、バスソルトをつくってみてください。

【ネコポス送料無料】 ヒマラヤ岩塩 ローズソルト 1kg パウダータイプ 【スプーン/オーガンジーポーチ/レシピ/選べるプレゼント付き！/セット】【天然岩塩100%/入浴剤/バスソルト/アロマ/ギフト】 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/4/28時点) 楽天で購入

 デトックス　ハーブバス

ハーブバスは、お好みのドライハーブを使用します。

ハーブバスは何でも相性がいいので、

ハーブ＋ソルト

ハーブ＋炭酸

ハーブ＋ガスール

ハーブ＋マグネシウム

組み合わせは自由です。

ドライハーブ・ハーブティーを入浴時に使うときは

布の袋に入れたり、

お茶パックなどを使用して、

バスタブの汚れ、排水溝のつまりを防ぐ

ことも忘れずに♬

ハーブティーをいれた後の茶葉

をお風呂に入れるのもおすすめです♪

ハーブの力を無駄なく取り入れられます。

重曹＋クエン酸の炭酸バス

重曹+クエン酸の炭酸バスは、2 : 1の割合（重曹大さじ2 : クエン酸大さじ1）で配合して、お風呂に入れると発砲します。

・純度の高い重曹

・食品グレードの無水クエン酸

を使用しています。

不純物は肌を傷めて思わぬトラブルのもとになることもあるので気をつけたいです。

わたしは重曹を生活の中で使うシーンが多いので、旭硝子の製品を35kgまとめて買っています。

コスパも使用感も抜群なので、重曹は生活に取り入れて頂きたいなと思います。

後日、重曹のいろいろな使い方についてご紹介します。

 ガスールクレイでデトックスと温浴♪

　　　　　　　　　　　　♪ガスールはお肌つるつるになります♪

ガスールクレイは、美容のクレイ（泥）として有名なので知っている方も多いかなと思います。

モロッコのガスールというクレイ（泥）で、とてもきめ細かく、クリーミーです。

からだを温める作用がとても強いので、ガスールは特に

風邪のひき始め

冷えが気になる時

に使用しています。大さじ1杯程度で、ぽかぽかが持続します。

お湯の温度を高く感じるような、不思議な感覚があるので、とてもおすすめです。

ナイアード ガスール 粉末タイプ 150g 石けん 洗顔 【2個までネコポス便送料無料】ポスト投函 日時指定不可 naiad ghassoul 価格：880円（税込、送料無料) (2020/4/28時点) 楽天で購入

マグネシウムバスでデトックス＆むくみ解消

マグネシウムバスは、唯一既製品をそのまま使用しています。

・Now Foods

 ・Life-flo

というアメリカの製品を使っています♪

マグネシウムバスは余り耳慣れない方もいるかも知れませんが、

・浮腫み

・水分の排出

が得意な成分です。

一日仕事した後、特に筋肉量の少ない女性は脚の浮腫みが気になると思います。

浮腫みは放置するとそのまま脚を太くしてしまうので、毎日のケアが大切です。

マグネシウムは特に皮膚からの吸収に優れているので、バスタイムにおすすめです。

バスタイムの楽しみ方はまだまだありますが、今日は、主な入浴剤をご紹介しました。

ピュア マグネシウム フレーク 塩化マグネシウムブライン 約1.2kg 価格：2640円（税込、送料無料) (2020/4/28時点) 楽天で購入

アトピー・アレルギーについて 生活と食事を改善して薬なしの毎日を送っています①【アトピー・アレルギー・ヘルスケア・ライフスタイル】

こんにちは、エマです。

すっかり寒くなり、空気の乾燥も気になる季節ですね。

すねなどの乾燥しやすい部分は、気を抜くとカサカサして粉をふいてしまいます。

この時期、

・乾燥・肌荒れなどのトラブル

・アトピーなどの炎症が悪化

することもあるので、特に保湿に気を付けたい季節です。

わたしエマは、

3歳から成人するまでずっとアトピー・アレルギー

に悩んできたので、

保湿は絶対欠かせない習慣

となっています。

普通の暮らしをしていると、

・目の周りは真赤に腫れる

・全身にアトピーがでる

・ステロイドを1日2～3回塗る

・強い眠気のでるヒスタミンを服薬する

くらいの、ひどいアトピー体質です。

元々は、20年以上皮膚科に通院していて、

・1ヶ月5000円の医療費

・病院で勧められる高価なアトピー用石鹸

などを使用していたので、

・1年間のアトピー治療費　6万円

・1年間の石鹸等の費用　3万円

くらいかかっていました。全部で10万円近い出費をアトピー・アレルギー治療のためにしていた計算になります。

でも、今現在は、ほぼ症状もなく、肌はつるつるでとても快適に過ごしています。

人からは

・肌は、悩みがない思われるくらいトラブルなし

・花粉症なども超軽症

なので、大人になってから普通程度の花粉症を発症になった人たちにまで、

「花粉症なくていいね」と言わる

くらい快適に暮らしています。

そこで今夜は、わたしエマの実践してきたアトピー・アレルギーの薬を使わない・通院しない改善方法についてご紹介します。

【Oisix 】2019年おせち予約

CONTENTS

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

アトピー治療は対症療法でしかない

アトピー治療の通院にふと疑問を持ったのは、20代後半の頃でした。

20年以上治療を続けて、

・一日2回の服薬（365日）

・朝・夕2回のステロイド入り保湿剤の塗付

・病院で勧められた低刺激の石鹸・シャンプー使用

をしていたので、人からはアトピーであると気付かれることはないくらい症状を抑えることができていました。

それでも、はた目にはわからないだけで、実際は不快感と共に暮らしていました。

・ステロイドとワセリン入り保湿剤で肌はべとついていた

・下着などで擦れる部分は湿疹がでていた

・背中の湿疹やニキビが生理周期に合わせて悪化する

・からだの一部に薬で黒ずんだり、角質化した部分がある

・目の際が切れるのでアイラインが引けない

など、普通の20代の女の子と同じようにメイクや化粧品を楽しむことは難しかったです。

工夫してメイクしていたので、人からは指摘されることはありませんでしたが、実際は数々の症状に悩んでいました。

そんなとき、ふと、思ったんです。

“こんなに通院しているのに、症状を抑えているだけ。対症療法をしているだけで、本質的には何も治っていない”

そのことに、とても落胆して、このまま一生、薬に頼る生活を強いられるのかと暗い気持ちになりました。

この、

対症療法をしているだけで、完治はない

ということに注目したことが、今の、健康な肌で暮らせる一歩になったと思います。

生活と食事を改善して薬なしの毎日を送っています②に続きます。

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

自然派コスメ メイクアップ・ブランド rmsについて クレンジング不要 石鹸で落とせるコスメ 美容クリームみたいなカラーコスメ【美容・コスメ】

こんばんは、エマです。

すっかり冬の気配が近づいてきた11月下旬。

街はクリスマスのイルミネーションが始まってとてもキレイですね。

先日、出かけた街中で歩いたイルミネーションの通りの画像です。

わくわくするこの季節ですが、実はとても乾燥して、メイクののりも悪いですね。

わたしは、目許と口許の乾燥が気になります。

そこで今回は、ココナッツオイルなどを使った肌に優しい乾燥しないカラーコスメをご紹介します。

CONTENTS

おすすめのカラーメイク・ブランド　rms

わたしエマがおすすめするカラーコスメのブランドは、

rms

です。自然派コスメショップのコスメキッチンに行かれる方なら一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

わたしエマは、肌がとても敏感で乾燥肌なので、からだにやさしい化粧品しか使えません。

そのため、いつもいくコスメコーナーはデパートではなくて、

コスメキッチン

です♪素朴で可愛らしい店内には、しっかりとカラーコスメもラインアップされています。

今は、自然派といっても、一般のメイクブランドと同じように発色する優れた商品がたくさんあります。

今日はその中から、rmsをご紹介します。

【rms beauty アールエムエス ビューティー】

クレンジング不要　石鹸で落とせるカラーメイク

クレンジング不要の石鹸で落とせるカラーメイクは、

安達裕美さんの本で特に注目された感じがしますね。

アトピー

アレルギー

乾燥肌

敏感肌

の人は、一度コスメを見直すことをおすすめします。

rms は、カラーコスメがリップバーム状になっていてとてもしっとりとしたテクスチャーです。

しかも、全成分を見ると、美容クリームと同じものでできていることがかわります。

アイシャドウの一例は、

①ヤシ油、②ミツロウ、③ホホバ種子油、④カカオ脂、⑤トコフェロール、⑥シトステロール、⑦スクワレン、⑧ローズマリー葉エキス、⑨ヒマワリ種子油、⑩マイカ、⑪酸化チタン、⑫酸化鉄

このアイシャドウの場合、

12種類の成分のうち9種類が、保湿・栄養・美容成分

でできています。

すごいでしょ!!

わたしもコスメキッチンでrmsに出会った時、「すごい!!」と言ってはしゃいでしましました。

とっても上質な天然オイルとミツロウで作られた

美容クリームのような成分のカラーコスメ

なんです。

テクスチャーは、リップバームより少し粉感があるので、しっかり色づくことが実感できます。

とてもかわいらしいフロストガラスの入れ物、メタルのフタの容器も素晴らしいです。

実は、天然素材の容器はとても高価で、プラスチックのものよりもずっと高品質なんです。

手にしっくりくるかわいいサイズで、しっかりとした容器に護られている商品です。

成分だけでなく、容器の材質までこだわるブランドはあまり多くないので素晴らしいですね♪

エマの私物のrms

わたしが使用しているのは、今は売られていないので残念ですが、

ダークブラウン

のアイシャドウです。コントア風のメイクをしているので、シェーディングカラーとして使用しています。

とてもしっとりとして、発色も良く、何と言ってもメイクしながらうるおいと美容成分を与えてくれる優れものです。

石鹸でメイクオフ

そして、先にもご紹介しましたが、クレンジング不要

石鹸で簡単にメイクオフ

できてしまうのがrmsのすばらしいポイントです。

クレンジングで肌に負担をかけてしまうことが特に普通のメイクのデメリットです。

でも、天然の美容成分だけで作られているrmsなら、石鹸でオフ♪

乾燥しやすく敏感に傾きがちなこの季節には、特にrmsのカラーコスメおすすめします♪

ぜひ、この機会に手に取ってみてください。

スキンケア発想のカラーコスメブランド【rms beauty アールエムエス ビューティー】

冷え対策 貼るカイロ 末端冷え症・足・腰・背中・お腹 【冷え・ヘルスケア】

こんにちは、エマです。

11月も半ばになるととても冷えますね。冬の気配を感じます。

わたしは"11月から冷え対策"でお話ししましたが、

11月になると冷え対策としてカイロを使用しています。

貼るタイプのカイロが特におすすめです。

そこで今回は、貼るタイプのカイロの使用のポイントについてご紹介します。

11月から冷え対策 ハーブティー・温かい食べ物・貼るカイロ

ema-s-life.hatenablog.com

CONTENTS

貼るタイプのカイロ

貼るタイプのカイロは、裏面が全面シール状になっていて衣類に貼ることができます。

開封したら揉まずにそのまま貼り付けて試用します。

しばらくすると徐々に温かくなってきます。

貼らないタイプのカイロは揉みますが、

貼るタイプのカイロは揉みません！！！

不安になって揉んでしまいたくなりますが、我慢して、温かくなるのを待ちましょう。

衣類に貼る　足・腰・背中・お腹

貼る場所はお好みですが、わたしは

・足

・腰

・背中

・お腹

の4カ所を主に温めるようにしています。

11月の初めは1個から初めて、真冬の1月、2月は3～4個使用します。

足

これは、両足裏です。

在宅時に足が特に冷えるので、靴下をはいた足裏に左右それぞれ貼り付けます。

足裏からぐんぐん温まるので、末端冷え症の方の在宅時の対策におすすめです。

足裏にカイロを貼った場合は、

大き目のルームシューズを履いたり、

足幅を調節できるサンダルを履いたりします。

わたしがルームシューズとして使用しているのは

AKAISHIのアーチフィッター

です。マジックテープで足幅の調整ができるので、カイロを貼って大きくなった足でも履けます♪

腰

これは、腰のくびれの部分ではなく、

仙骨に近いところ

に1つ貼ります。

正確にはお尻と腰の間

かも知れません。

仙骨は温めるとからだにとても良いので、特におすすめです。

背中

背中は、肩甲骨の間に縦に貼ります。

丁度、背中のツボ

身柱（しんちゅう）

の上になるので、からだを温める効果が特に期待できます。

身柱（しんちゅう）

①首を下に向ける 　　↓ ②骨がポコっと出る 　　↓ ③②から背骨3つ目と4つ目の間 　　「身柱」

身柱を温めることは、リラックス効果などもあり、精神的に穏やかになることもポイントです。

お腹

お腹は、おへその下に貼っています。

ここはおへそから指4本下の場所に

関元（かんげん）

というツボがあります。

また、

丹田（たんでん）

と呼ばれる気が集まる場所としても知られているので効果的です。

婦人病や泌尿器系にも効果があると言われています。

箱買い

こんな感じなので、少なくても1月に30個使用します。

多い月では、100個以上も使うので、

まとめて箱買いしています。

1箱30個入りで、一冬分買います。

まとめ

なかなか貼るカイロを使っている人に会いませんが、

実際に貼ってみると快適です。

大体、セーター1枚分少なくて済むので、

おしゃれが楽しめます♪

この機会に、貼るカイロにチャレンジしてみてください。

とっても暖かくて快適ですよ♪

 ※低温やけどには気を付けてください！！

リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬

 

ハーブティーの王道を行く☆カモミールティー☆みなさんはお好ですか？ 

ハーブティーは慣れていないとなかなか味わい方がわからないかも知れません。

どんな効果・効能があるの？

本当に寝る前に飲むと睡眠が変わるって本当？

スタバのカモミールティーは？

基本の入れ方は？

ミルクティーって美味しいの？

おすすめのブランド・通販は？

など、たくさんの疑問をお持ちだと思います。

そこで今回は、

カモミールティーの

・効果・効能

・カモミールティーの基本の入れ方

・ミルクティーの入れ方

・スタバのカモミールティーについて

・おすすめのブランド

・通販・市販品について

・カモミールティーのおすすめ裏技と入れ方

について、味・香りなども含めてご紹介します♬

※カモミールはキク科のため、キク科アレルギー（ブタクサなど）の方は使用について医師に相談してください♬ 

大人気☆青がキレイなハーブティーバタフライピーについてはこちら♬

 CONTENTS

有機JAS オーガニック ・カモミール 50g 【 カモミールティー ハーブティ... 価格：1021円（税込、送料別) (2020/11/4時点)

リンゴに似た香りのカモミールティー☆効果・効能と入れ方・はちみつミルクティー☆おすすめブランド・通販・スタバ・無農薬・オーガニック♬

カモミールティーでリラックスおうちカフェ♬

カモミールはキク科の一年草です♬

カモミールティーに使われる種類は、

ジャーマンカモミール☆和名はカミツレ♬

と言い、19世紀にオランダからもたらされたハーブです♬

カモミールは白い可憐な花で、

リンゴに似た優しく甘い香り

が特徴です♬特に無農薬・オーガニックのカモミールは香りが強く、

ホットカモミールティー

は、特にこの香りが引き立つおすすめの飲み方です♬

ハーブティー カモミール 30袋 カモミールティー ティーバック 送料無料

カモミールティーの効果・効能♬リラックス・安眠（睡眠の質を上げる）

輝くようなキレイなイエローのお茶です♬

カモミールティーの効果・効能は、

・心を穏やかにする

・不安定な気持ちを落ち着かせる

・体を温める

・安眠（睡眠の質を改善させる）

などです。

カモミールティーは、このような効果・効能から、

・イライラした時

・悲しい時／落ち込んだ時

・リラックスしたい時

・冷えが気になる時（風邪などもOK)

・寝る前

などにおすすめのハーブティーです♬

カモミールティーの使い方は、その他に

お風呂に入れてハーブバス♬

を楽しむのも、わたしエマのおすすめです♬

※カモミールティーには、眠くなるという効果・効能があります。車の運転の前には使用しないで下さい。

カモミールティーの基本の入れ方♬

お花をそのまま頂くかわいいお茶です♬

カモミールティーのいれ方は、紅茶と同じです♬

・ティーバッグタイプ

・量り売り

とありますが、

ティーバッグタイプは

1つに対して200mlのお湯♬

量り売りのカモミールティーは、

ティースプーン2杯に200mlのお湯

を注いで数分待ちます♬

カモミールティーの中に香りをたくさん封じ込めるために

フタをした入れ方がおすすめ

です♬

＜基本のカモミールティー＞

ティーバッグ1つ or ティースプーン2杯 お湯　　　　200ml

甘く優しいリンゴに似た香り

がカモミールティーの魅力です♬

淡い味わいのハーブティーなので、味わうよりも

香りを楽しむ感じのハーブティー

です♬

おすすめのカモミールティーは、

無農薬・オーガニック

のカモミールティーを扱うブランドです♬

香りの濃さが全然違う

ので、美味しさが違いますよ♬

無農薬・オーガニックのカモミールティーは、花の香りがふわっと広がります♬

【送料無料】利用価値の高い高級万能ハーブ！！☆ジャーマンカモミール60gテレビでも紹介されたエイジングケア食材|健康茶 お茶 健康飲料 健康食品 ハーブティー ハーブティ ジャーマン カモミール カモミールティー 女性 ギフト 美容 自然食品 美容ドリンク

おすすめの入れ方♪カモミールのミルクティー

カモミールティーの飲み方はストレートだけでなく、

ミルクで煮出した本格ミルクティー♬

がとても美味しいので、おすすめです♬

ストレートでは味が薄くて苦手

と感じる人は、

このミルクティーが断然おすすめです♬

さらに、はちみつやお砂糖を加えると、

カモミールティーの優しい香りがミルクで濃厚になり、

プリンのようなスイーツ系の味

になるのが、

カモミールティー＋ミルク＋はちみつ or 砂糖

のおすすめポイントです♬

＜カモミールのミルクティー＞

ティーバッグ1つ or ティースプーン2杯 牛乳　　　　200ml はちみつ or 砂糖　大さじ1 ※お鍋で煮出す→甘味をつける

※豆乳などお好きなプラントベースドミルクでもOK♬

150～200mlの牛乳

＋

ティーバッグ1つ or ドライハーブ（ティースプーン2杯）

をミルクパンなどの小さなお鍋で火に掛けます。

焦げないように弱火で数分煮出して、こしてから頂きます。

お好みでお砂糖、はちみつなどの甘味料で甘味をつけると、

スイーツのような美味しいカモミールのミルクティー

のできあがりです♬

ストレートのカモミールティーからは想像できない

濃厚なプリンのような味

是非味わってみてください♬

【送料無料】蜂蜜(はちみつ)ハニーお試しセット お取り寄せ グルメ 国産、外国産の純粋はちみつ30種以上から5つ選べる！お得なはちみつ5点セット蜂蜜専門店　かの蜂

おすすめ☆スタバのカモミールティーについて＊ 

いつもカモミールティーを注文♬今は見られないかな…大きなマグカップ♬

スタバことスターバックスのドリンクメニューには、

カモミールティーがある

のをご存じですか？？あまり有名ではないので知らない人も多いと思います。

わたしエマは、

スタバではカモミールティー

をいつも注文しています♬

男性と待ち合わせやデートでスタバに立ち寄った時に

カモミールティーを飲む女子はあまりいない

ので、美意識の高いかわいい女子として印象が残りますよ♬

シトラスブレンドの飲みやすいカモミールティーです♬

冗談はさておき、

スタバのカモミールティーは、ブランドだけあって

味も香りも文句なしに美味しいです✨✨

サイズは

トール・グランデ・ベンティ

の3種類から選びます♬

ホットとアイス

どちらも選べますが、わたしエマは

ホットがおすすめ

です♬体を温めるというカモミールティーの

効果・効能を引き出してくれるからです♬

おすすめのブランド♬カルディ・ヨギ・オンライン☆無農薬・オーガニック♬

かわいいヨギのパッケージ♬（画像はエキナセアティーです♬）

カモミールティーは、最近では普通のスーパーなどでも市販されいます♬

わたしエマがおすすめする

無農薬・オーガニックのカモミールティー

は、特に

ブランド関係なしに美味しい

のが特徴です♬

カルディなどにあるブランドティーの

ヨギティー

は、いつでも気軽に購入できます♬

YOGI ヨギティー コンフォーティング カモミール 16ティーバッグ[ハーブティー/カモミール/サプリンクス]

ヨギティーはブランドなので当然に美味しいですが、

ブランド関係なしにもっと美味しい無農薬・オーガニック

のカモミールティーもたくさんあるので、コロナの今はオンラインで注目して

ポストに届けてくれるカモミールティー

もおすすめです♬

カモミールティー 100g オーガニック 有機 原料使用 カモミール ジャーマン ハーブティー nichie ニチエー

有機JAS オーガニック ・カモミール 50g 【 カモミールティー ハーブティ... 価格：1021円（税込、送料別) (2020/11/4時点)

また、ペットボトルタイプのカモミールティーは、

いつでもどこでもカモミールティーをすぐに楽しめる

のでもおすすめです♬

送料無料 ナッシュ オーガニックハーブウォーター カモミール 500mlペットボトル×24本入 ※北海道・沖縄は別途送料が必要。

ぐっすりと眠りたいときの裏ワザ☆寝る前のカモミールティー♬

わたしエマは、

・どうしても寝付けない

・いつもよりぐっすり眠りたい

と言う時には

カモミールティーおすすめの裏ワザ

を使った入れ方をしています♬

とても簡単♬

いつものカモミールティーとは違う

濃―――いカモミールティー

を作って、寝る前に飲む方法です♬

入れ方はとても簡単で、基本のカモミールティーの

2倍くらいの量を使って濃くした

飲み方です♬寝る前に飲むと

いつも以上に深くしっかりしたと睡眠

を取ることができます♬

濃く出すと少し苦く感じることもありますが、

良薬口に苦しと言い聞かせて、翌日に備えてしっかりと睡眠を取ります。

・とても緊張した日

・ストレスを感じた日

・興奮して気が立っているとき（イライラ）

・嬉しい出来事があって興奮しているとき（元気すぎる）

などにおすすめの裏技カモミールティーです♬

ハーブティーは苦手な方も多いですが、この機会にぜひ試してみてください♪

ハーブティが苦手だった時代の話と、大好きになったエピソードはこちら♬

ema-s-life.hatenablog.com

ランキング参加しています♬クリックお願いします♬

　　👇✨✨

にほんブログ村

いつもクリックしてくださってありがとうございます✨

【iHerb】購入レポ☆植物性乳酸菌アシドフィルス（ヴィーガン）、カルシウム・マグネシウム、ギンコウ（銀杏）、フラックスシードオイル（亜麻仁油）、ロイヤルゼリー（王乳）☆個人輸入☆ヘルスケア☆おすすめサプリ

iHerbでは主にサプリメントを購入しています♬

こんにちは、エマです♬

健康と美容のために食事に気を付けていますが

スタイル維持

のためには、

食事だけで栄養素を補うことは難しい

と感じています。

・体重コントロールのための食事制限

・食物アレルギー

など、色々考えなくてはならないことがあるからです。

特に、ファッションや美容のことを考えるとやはり

体重コントロールのために食事の量は控えたい

ですよね♬

実際に、摂取カロリーをあまり気にせず

食事で栄養を補給する

と考えている人でも、

必要な栄養素をしっかりと食事からとるのは難しい

と思います。

そこで今回は、iHerbで個人輸入しているサプリメントなどをご紹介します♬

1品ずつ開封レポートしていきますので、ご購入の参考にしてくださいね♬

☆5％割引になります☆

iHerb紹介コード JQN045

CONTENTS

 今回の購入品は主にサプリ♬iHerbおすすめ♬

今回購入したのはこちら♬

①カルシウム・マグネシウム

②ギンコウ（銀杏）

③ロイヤルゼリー（王乳）

④フラックスシードオイル（亜麻仁油）

⑤植物性乳酸菌アシドフィルス

の5種8点です。

iHerbは毎月1～2回購入しています。

購入頻度が高いと思われるかも知れませんが、

日常に必要なものを買っているので

ドラッグストア代わり

というところでしょうか。

主なものは、サプリメントとオーガニック食品です。

 iHerbの梱包は？

 梱包は

とても丁寧な　or アメリカン

どちらもありますが、

ほぼ破損なし♬

今回はサプリばかりなのでこじんまりとした箱で届きました。

写真にするとごちゃっとして見えますが、

実際は、「無難に収まっているな」

という印象です♬

リピートと初購入の品

カルシウム＆マグネシウムやフラックスシードオイルなど♬

今回は、

①カルシウム・マグネシウム

②ギンコウ（銀杏）

③ロイヤルゼリー（王乳）

④フラックスシードオイル（亜麻仁油）

⑤植物性乳酸菌アシドフィルス

のうち、初購入品は③のロイヤルゼリー（王乳）のみです。

あとサプリとフラックスシードオイルは、長年愛用しているものたちです。

わたしエマはサプリを選定する基準は、

・価格

・添加物

の２点です♬プチプラでコスパを求めるのはもちろんですが、

添加物を極限まで使用していない

だろうと思われるメーカーのものを購入しています♬

わたしエマは食品添加物がとても苦手です。

そのため、原材料のチェックをして購入しています。

①カルシウム・マグネシウム

カルシウムとマグネシウムのタブレット♬100日分♬

SUNDOWNのカルシウム・マグネシウムのサプリです♬

100錠入りで424円

やや大きめのカプセル型のタブレットになっています。

詳しくはこちらから♬ 

jp.iherb.com

②ギンコウ（銀杏）

同じくSUNDOWNの

ギンコウ（銀杏）

のサプリです♬血管壁を強くするサプリです♬

100錠で738円

 

普通サイズのタブレットです♬

お茶のような渋いギンコウ（銀杏）特有の香りがします。

特に気になるものではないです♬

ギンコウについて詳しくはこちら♬

jp.iherb.com

③ロイヤルゼリー（王乳）

こちらは今回初購入のロイヤルゼリー（王乳）です。

Y.S.Eco Bee Farms　ロイヤルゼリー・イン・ハニー

160g入り　680円

Y.S.Eco Bee Farms　はいつもローハニーとリップクリームを買っているブランドです。

今回は、初購入のロイヤルゼリーです。

 

内容はこんな感じ。

シュガースクラブみたいなシャリシャリした感じのペーストです。

 

味は強烈。

漢方薬のような独特の香りがして、良薬口に苦しとはまさにこのこと。

でも、

・バストアップ効果

・美肌効果

に期待して、毎日少しずつ舐めてみます♪

ロイヤルゼリーについて詳しくはこちら♬

jp.iherb.com

④フラックスシードオイル（亜麻仁油）♬

こちらはNow Foodsのフラックスシードオイル（亜麻仁油）です。

355ml 841円

国内のオイルの3倍の大きさで同じ値段のプチプラオメガ3♬

苦みとクセの強いフラックスシードオイルですが、

Now Foodsのものはとても食べ易いです。

過去に色々ジプシーしてみて、コスパの良さと味とで満足しています。

フラックスシードオイルについて詳しくはこちら♬
jp.iherb.com

実際に色々試したフラックスシードオイルの中で一番おいしかったのは

Barlean's, オーガニックフレッシュ、亜麻仁油♬

コスパの関係で今では時々しか購入しませんが、

バニラのようなとても美味しいオイルだったのでぜひ一度味わってみてください♬

Barlean's のフラックスシードオイル亜麻仁油について詳しくはこちら♬

jp.iherb.com

 ⑤植物性乳酸菌アシドフィルス

 植物性乳酸菌のアシドフィルスです。

こちらはカプセルタイプで、ピンクのかわいいパウダーが入っています。

100錠　1007円

カプセルもヴィーガン仕様なので、ゼラチンを使用していない優れもの。

そして、

お米から作られている乳酸菌

なので

乳アレルギーの人でも安心♬

して摂ることができます。

以前は、有名な某メーカーのケフィアを飲んでいましたが、

ケフィアを飲まない日よりも

飲んだ日の方が明らかに花粉症の症状が軽くなったので、乳酸菌摂取を心がけています。

が、ある時、同じ通勤コースで日々の花粉症の症状の強弱があることに気付き、

日記をつけていたところ、

・牛乳を飲んだ日　→　鼻がぐずぐずする、

・牛乳を飲まなかった日　→　鼻がすっきりしている

ことに気付きました。それから紆余曲折を経て、乳アレルギーであることが判ったとき、

いくら乳酸菌がいいとしても、ケフィアは乳製品…と悩みました。

そこで、植物性乳酸菌をいろいろ探して、お米から作るアシドフィルスにたどり着きました♬

植物性乳酸菌アシドフィルスについて詳しくはこちら♬

jp.iherb.com

サプリの添加物をできるだけ摂らない☆カプセルの中身だけ飲む♬

ちなみに、わたしエマは

カプセルを開けて、中の粉だけ

を飲んでいます♬

ヴィーガン仕様のカプセルとはいえ、多少の添加物があるからです。

摂らなくていい成分は極力摂らないようにしています。

今回購入したサプリはこのような感じですが、

その他、

・からだをつくるためのビタミン

・ウィルス対策にエキナセア

・結構改善のためのビタミンEオイル

などを定期的に購入しています。

また、iHerb購入品については追ってレポします。

ランキング参加しています♬クリックお願いします♬

　　👇✨✨

にほんブログ村

いつもクリックしてくださってありがとうございます✨

☆5％割引になります☆

iHerb紹介コード JQN045