わたしエマは、バスタイムにとても気を遣っています。 入浴方法を工夫して からだを温める習慣をつけることで、 ・からだの緊張をほぐす ・眠りを深くする ・リラックスする ・冷え性対策 ・デトックス など、様々なことをできるからです。 そこで今回は、バ…