Emma's Life

ダイエット、料理レシピ、ハーブ、オーガニックコスメ、iHerb

手作りコスメ原料と材料販売ショップ＊天然石パウダーで作るミネラルコスメ

手作りコスメのコスメ原料は、

 

市販のミネラルコスメと同じように

 

天然素材だけでできています。

 

今回ご紹介しているパウダー系のコスメ原料は、

 

天然石の雲母（うんも）というキラキラした鉱石

 

を、さらさらのパウダーにしたものです。

 

天然石100％のパウダーなので、

 

パワーストーンそのままという感じですね♬

 

▼今回は手作りコスメの原料についてご紹介します♬

 

 

 

 

手作りコスメ原料と材料販売ショップ＊天然石パウダーで作るミネラルコスメ

 

ミネラルコスメは、ナチュラルなコスメのショップ

 

コスメキッチンなどで販売されている

 

 

  • クレンジング不要
  • 石鹸だけで落とせる
  • ノンシリコン
  • 合成着色料不使用
  • 保存料無添加

 

新しいコスメとして注目されています。

 

天然成分だけで作られているのに、

 

しっかりと発色する

 

ので、これまでのメイクと同じように使えます♬

 

それなのに石けんでオフできる♬

 

手作りコスメではこのミネラルコスメと

 

そっくりなコスメが簡単に作れます♬

 

キットの販売もされています♬

 

 

マイカ＝天然石パウダー＊手作りコスメ原料

 

手作りコスメの基本的な作り方は

 

ベースの白パウダー

　　＋

天然石などミネラルパウダーで色付け

 

簡単な混ぜる作業だけなので誰でもできます♬

 

手作りコスメ原料のサイトでは、

  • ベースパウダー
  • カラーパウダー

 

がそれぞれ販売されていて、

 

カラバリ豊富なので思い通りの色が作れます♬

 

  

 

ベースパウダー＝白ハイライト＊手作りコスメ原料

ベースパウダーはそのままでも使える♬

 

手作りコスメのベースパウダーは、

 

キラキラのシアーホワイトを使います。

▼

 

こちらは、原石を微粒子パウダーにしたもので

 

  • 色がついていない
  • 色味はシアーホワイト
  • ハイライトとしてそのまま使える
  • パール感がある

 

すでにコスメという感じなので、

 

そのままでも使えるのがポイントです♬

 

 

 

天然カラーパウダーとは？手作りコスメ原料

カラバリ豊富★市販品と同じ色が作れます♬

手作りコスメ原料のカラーパウダーは

 

主に2種類に分類されます。

 

  1. ベース＋天然カラー
  2. 天然カラー原末

 

①ベース＋天然カラー

②天然カラー原末

天然カラーを使いやすい濃度に調合済

酸化鉄などの原末で顔料並に濃い

そのままでも使える

調合しないと使えない

濃いチーク位の発色

微量で発色

 

①ベース＋天然カラーのものは、

 

カラー原末＋ベースパウダーを適度に調合したものです♬

 

初心者の方には、この

 

①ベース＋天然カラー

 

のカラーパウダーで色付けするのがおすすめです♬

 

 

①ベース＋天然カラーとは？手作りコスメ原料

①ベース＋天然カラーはそのままでも使える

 

手作りコスメ原料のカラーパウダーでも、

 

①ベース＋天然カラーのものは、

 

そのままでも使えるほど使いやすいカラーパウダーです♬

 

使用感としては

 

  • くっきり濃いカラーコスメ
  • 濃い目のチークくらいの発色

 

という感じです。

 

適度に調合されているので、

 

カラーの調合が不要

 

で、カラーのラインアップも豊富です♬

 

微妙な色合いを再現したいときにミックスするのも

 

①ベース＋天然カラーのカラーパウダーは、とても簡単です♬

 

 

 

②天然カラー原末とは？手作りコスメ原料

ミックスすれば作れない色はない？

 

手作りコスメのカラー原料である

 

②酸化鉄なのど天然カラー原末は、

 

顔料並の発色なので、

 

ベースカラーで薄めて使う

 

とても濃いいろのカラーパウダーです。

 

手作りコスメ初心者さんには、

 

感覚をつかむまで難しいかも知れません。

 

耳かき程度でも発色する色味の強い素材です。

 

▼ベース＋天然カラーとカラー原末の比較です♬

 

例）カラーパウダー青・ピンク・ヌードカラー

①ベース＋カラー
②カラー原末
①ベース＋カラー
②カラー原末
①ベース＋カラー
②カラー原末

 

 

これはほんの一例ですが、

 

手作りコスメと言ってもカラーはとても豊富で、

 

市販品と同じように数十色から選べます♬

 

よく考えたら、市販品より色数が多いかもですね♬

 

 

シリコンも石油も添加物もない手作りコスメを作ろう♬

 

ドラコスやデパコスなどの市販品は、

 

  • 添加物
  • シリコン
  • 石油系材料
  • 合成着色料　などなど

 

避けたいものがたくさん入っています。

 

シリコンはシャンプーで有名になりましたが、

 

メイクには当たり前に入っています。

 

これ知られていないの何ででしょうね…。

 

このシリコンをはがすためのクレンジングで

 

毎回皮膚を傷めているのはシャンプーと同じなのですが…。

 

なので、アトピー敏感肌には刺激が強いです。

 

そこで、完全無添加で肌を傷めない

 

ブランドのミネラルコスメを使うようになりましたが、

 

2010年頃、ミネラルコスメについて検索していたら、

 

ミネラルコスメは手作りできることを知りました。

 

しかも、材料は数百円♬

 

それから10年以上

 

  • ベースパウダー
  • アイシャドウ
  • チーク
  • リップ
  • グロス
  • ハイライト

 

カラーコスメはファンデーションとペンシル以外、

 

すべて手作りしています♬

 

※ファンデーションとペンシルもミネラルコスメ使ってます♬

 

 

手作りコスメの価格内訳♬コスパ最強で肌に優しい♬

 

例えば、今回の手作りコスメ

 

ピンクのパウダーの内訳をご紹介します。

 

★ピンクアイシャドウ★

ベースバウダー小さじ1（2.5ｇ＝62円）

　＋

カラーパウダー小さじ1（2.5ｇ275円）

 

ベース2.5ｇ当たり62円

　＋

ピンク2.5ｇ当たり275円

 

＝327円（税込）

 

え…なにこれ安い……

 

これで無添加、混ざりものなしの

 

100％ミネラルコスメ…

 

安すぎて逆に「大丈夫なのそれ？」

 

みたいになりますね、計算してみて引いてます💦

 

これは心配なことではなくて、

 

法律の概念で説明することができます。

 

原料というのはもともとあまり価値のないもの。

 

そのまま使えないから…

 

そこに「加工」して「製品」にすることで物には価値が生まれます。

 

なので、ミネラルコスメといっても原料レベルではとても安いんです。

 

コスメを手作りする、DIYするってすごいことなんですよね♬

 

簡単なので趣味としてやってみるにも良いですね♬

 

必要な道具は主に乳鉢1000円位なので、

 

誰でも気軽に始められるし、

 

続かなくても気にしないでOK笑。

 

わたしエマも気軽に始めてみたら

 

10年以上続いているって感じです♬

 

必要な器具についての説明はこちらからどうぞ♬

 

参考:手作りコスメ＊用意する道具は乳鉢と容器＊誰でも作れるミネラルコスメ - Emma's Life


 

 

手作りコスメのある暮らし♬保湿、リップ、スクラブ、炭酸パック♬

 

こんな感じでわたしエマは、

 

手作りコスメに囲まれて暮らしています♬

 

手作りコスメはカラーコスメだけでなく、

 

その他、

 

  • 保湿ローション
  • 保湿リップ
  • バーム
  • スクラブ
  • 炭酸パック

 

などもすべて手作りしているので、

 

コスパ◎で肌がプルプルです♬

 

その他、肌に使うものでは、

 

 

などの入浴剤も作っています♬

 

今回はミネラルコスメのカラーパウダーを

 

ご紹介していますが、また、その他の手作りコスメについても

 

改めてレシピや作り方について詳しく説明していきます♬

 

 

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手作りコスメ材料販売ショップと用意する道具→乳鉢と容器だけ＊誰でも作れるミネラルコスメ

 

今回は簡単に作れる手作りコスメ

 

ミネラルコスメについてご紹介します♬

 

  • 無添加
  • ミネラルコスメ
  • 石鹸で落とせる
  • 美肌効果
  • ノンシリコン
  • コスパ最強

 

いいことしかないですよね♬

 

 

 

 

 

手作りコスメ材料販売ショップと用意する道具→乳鉢と容器だけ＊誰でも作れるミネラルコスメ

 

 

手作りコスメのミネラルコスメのうち

 

  • アイシャドウ
  • チーク
  • ハイライト

などのパウダーのカラーコスメは、

 

手作りするのがとても簡単です♬

 

材料は、

  • ベースバウダー
  • カラーパウダー

 

たった2つだけ♬

 

 

手作りコスメの道具＊乳鉢＋小さじ＋コスメ容器でOK

 

手作りコスメというと

 

大がかりな道具が必要かも…

 

と思われますが、全然そんなことないです♬

 

  1. 乳鉢
  2. 小さじ
  3. コスメ詰め替えケース
  4. 消毒用エタノール

 

たったこれだけです♬

 

①乳鉢以外は、身近にあるものですね♬

 

後は、③コスメ詰め替えケースがあれば簡単に作れます♬

 

 

手作りコスメの道具＊①乳鉢は1000円で買える♬

乳鉢[小]／1個【手作りコスメ 石鹸 石けん アロマ 器具 ツール 手作りコスメ】 

 

手作りコスメの道具は、とてもシンプルですが、

 

①乳鉢ってなじみがない…理科の実験？

 

ですが、まさにその理科で使っていたものと同じです♬

 

手作りコスメには必須アイテムなので、

 

手作りコスメのショップには、

 

ごく普通に①乳鉢は1000円くらいで販売されています♬

 

 

後はすぐに始められますよ♬

 

手作りコスメはとにかくコスパがいい

 

ことが魅力ですが、道具も買い足すのは乳鉢くらい♬

 

後は、

②小さじ

③コスメ詰め替えケース

④消毒用エタノール

 

 

②小さじ

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小さじはいつも使っているものなので、

 

おうちにありますよね♬

 

さすがに料理との兼用は気になるので、

 

  • 使っていない小さじ
  • コスメ用に揃える

 

などしてくださいね♬

 

 

もう一つ、できれば

 

  • 小さいスプーン
  • 薬さじ

 

などがあると調色するときに便利です♬

 

  • ▲の小さじをそのまま使うのも◎
  • プラスチックのアイスのスプーン
  • 使っていないデザートスプーン

 

などでもOK♬

 

浅くて小さいスプーンがあると便利です♬

 

わたしエマは薬さじを使用しています♬

 

 

 

③コスメ詰め替えケース＊コンパクト

【メール便200円】クリアコンパクトケース・金皿付[34径]／1個【カラーコスメ...

 

手作りコスメのカラーパウダーは、

 

詰め替え容器も可愛いものが揃っています♬

 

  1. プレスして使うコンパクトタイプ
  2. パウダーのまま使うパウダーケース

 

主に2種類あります♬

 

①コンパクトはプレスするのが難しそうに感じますが、

 

  • 特に器具も必要ない
  • 手でプレスするだけ
  • 薄くて使いやすい

 

なので、わたしエマはプレスすることが多いです。

※プレスのやり方についてはまたご紹介します♬

 

▼こちらのコンパクトをいつも使っています♬

 

コンパクトはプレスするために

 

▼金皿を使用します♬

 

コンパクト＋金皿を使えば250円くらいで、

 

ブランドのミネラルコスメみたいに作れます♬

 

 

②コスメ詰め替えケース＊パウダーケース

 【メール便200円】クリアパウダージャー・黒キャップ[25ml]／1個【詰め替え...

 

手作りコスメを

 

少しでも手間を掛けずに作りたい♬

 

という方には、

 

▼パウダーケースがおすすめです♬

 

  • アイシャドウ
  • チーク
  • ハイライト

 

を、プレスしないで詰めるだけ♬

 

手作りコスメを長く使う秘訣は、

 

とにかく手間をかけないこと

 

なので、パウダーのまま使うのもおすすめです♬

 

ブランドのミネラルコスメも、

 

  • プレストパウダー
  • バーム状

 

などの凝ったものもありますが、

 

ほとんどがパウダーで売られていますよね♬

 

パウダーで使うときにちょっとおしゃれにしたい場合は、

 

▼グロス容器を使うのがおすすめです♬

 

チップがついているので、そのまま使えて便利ですね♬

 

④消毒用エタノール


手作りコスメに絶対に必要なのは、

 

消毒用エタノール

 

です。雑菌・カビが増殖したら、

 

デリケートな肌や目元には使えません。

 

コロナ対策で使っているので今は身近にありますよね♬

 

シンプルな消毒用エタノールを使います。

 

わたしエマは食品にも使える

 

パストリーゼ▼

 

こちらはスプレー式ですぐに使えて便利です♬

 

わたしエマは、最近は

 

  • 手作りコスメ
  • 感染対策

 

使うシーンが増えたので、

 

▼5ℓまとめ買いして小分けして使っています♬

 

パストリーゼは一般の消毒用エタノールと違い、

 

より安全な食品添加物としてのアルコール

 

  • 手荒れしない
  • 肌に優しい
  • 口に入ってもOK
  • 料理にも使える

 

いいことばかりなので、10年くらい使っています♬

 

＊使っている道具一覧＊

 

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青唐辛子の辛醤油＊簡単レシピ

ライフスタイル 料理レシピ

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フレッシュな辛さが魅力の青唐辛子を使った

 

青唐辛子の辛醤油

 

は、常備におすすめの調味料です。

 

ピリッと辛くて香ばしい醤油なので

 

  • 冷奴
  • 納豆
  • サラダ
  • パークステーキ
  • 中華風炒め
  • 炒飯
  • 和風パスタ

 

など、用途はいろいろです。

 

辛めの味がお好みの方にぜひ作って頂きたいレシピです♬

 

冷蔵庫で2週間保存できます。

 

 

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青唐辛子の辛醤油＊簡単レシピ

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材料は3つだけの簡単レシピです♬

 

★青唐辛子の辛醤油＊材料★

青唐辛子　4本

胡麻油　大さじ1〜2

醤油　50〜80ml

 

 

①青唐辛子を切る

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まず、青唐辛子を切っていきます。

 

5㎜程度の幅の小口切りにします。

 

辛醤油には種も使うので、種は取らなくて大丈夫です。

 

 

 

②青唐辛子を炒める

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熱したフライパンに、

 

ごま油大さじ1〜2（お好みで）加えて、

 

中弱火で焦げないように炒めます。

 

香りと辛みを出していきます♬

 

！！注意！！

 

このとき、キッチン中が辛くなります！！

 

なので、

 

マスク着用

 

で、ペットや子供はキッチンに近寄らないように気を付けてください。

 

目や鼻が辛くて号泣します。。。

 

大人も気をつけてください。。。

 

マスクをしていても少し目が痛くて、

 

「あー辛い」

 

と言いながら作ることになります笑。

 

でも、美味しさと便利さのためならこれくらい♬

 

ですが、くれぐれも気を付けてくださいね！！

 

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③保存ビンに移して、醤油を注ぐ。

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青唐辛子に火が通ったら、

 

保存瓶に油ごと移します。

 

あたたかいうちに

 

醤油50〜70ml

（2週間で使い切る量！）

 

注いだら完成です♬

 

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冷めたら冷蔵庫で保存します。

 

青唐辛子の辛醤油は、

 

f:id:ema-s-life:20220322180813j:image

 

冷蔵庫2週間ほど保存

 

できます♬

 

なので、醤油の量は使い切る分量で

 

50-70mlで調整してください。

 

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瓶はジャムなどの空き瓶を利用します。

 

こういった瓶は耐熱なので、熱々の青唐辛子を入れても大丈夫です♬

 

 

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【楽天おすすめショップ】スパイス＊ハーブ＊オーガニック食品

ライフスタイル 料理レシピ ハーブ スイーツ・お菓子レシピ 楽天

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高品質なオーガニック食品をお手頃価格で扱う

 

こちらの楽天おすすめショップ

▼

 

では、各種スパイスも揃います。

 

  • オーガニック
  • 無添加
  • 高品質
  • 香り◎

 

なので、いつも購入しているおすすめのスパイスと

 

▼簡単な使い方をご紹介します。

 

 

【楽天おすすめショップ・食品】スパイス＊ハーブ＊オーガニック

 

 

 

シナモン、クローブ、カルダモンなどの

 

スイーツにも使えるスパイスから、

 

  • 本格ブレンドのカレー粉
  • 煮込み料理のハーブ
  • 食卓におすすめのハーブ

 

など、いつも揃えている

 

スパイスとハーブをご紹介します♬

 

楽天おすすめ＊オーガニックカレー粉＊食品

 

まずは、Nハーベストのオーガニックカレー粉♬

 

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有機カレーミックス 辛口 100g
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本格インドカレーがこれひとつでできる

 

おすすめオーガニックカレー粉です♬

 

特徴は、

  • スパイシー
  • 香りが良い
  • ガーリックがしっかり効いてる　など

 

多くの人が好む味です。

 

辛口と甘口があります♬

 

本格カレーが手軽に美味しくできる◎

 

おすすめのオーガニックスパイスです♬

 

＊大人向けの辛口＊

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＊子供も喜ぶ甘口＊

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オリジナルブレンドカレー＊ターメリック他

 

 

カレーといえば、

 

オリジナルブレンド

 

に憧れますが、なかなか難しいですよね。

 

そこで、簡単オリジナルカレーに

 

おすすめの4種のスパイス

 

  1. クミン
  2. ターメリック
  3. ジンジャー
  4. ガーリック

 

優しいカレーが食べたいな…と言うときにおすすめ

 

の4種で作るブレンドカレーです。

 

一人前の目安は、

★★

　　　クミン　小さじ1/2

ターメリック　小さじ1/4

　ジンジャー　少々

　ガーリック　少々

 

味を見て適宜調節してください。

 

①クミン

 

②ターメリック

 

 

③ジンジャー

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ショウガパウダー 40g /国内産
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④ガーリック

 

 

その他、

 

 
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ビートグラニュー糖 1Kg
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などで味を整えれば、

 

カレールーなしで簡単に優しいカレーが作れます。

 

辛くないので

 

お子さんのカレーにもおすすめです。

 

優しい味で体を温める作用があるので、

 

風邪のときにもおすすめです。

 

 

 

ローズマリー＊楽天おすすめ

 

ローズマリーは、スッキリとした香りが特徴のハーブです。

 

  • 肉料理
  • 魚料理
  • スープやパスタの風味漬け
  • じゃがいものソテー
  • パンの香り付け

 

 

など、用途は様々で使いやすいハーブです。

 

 

 

醤油などの和風とも合うので、味付けの幅も広がります。

 

ローズマリーは料理だけでなく

 

 

 

などにも幅広く使えるハーブです。

 

モーニングハーブティーとして

 

1日のスタートにスッキリ感かおすすめです♬

 

また、仕事中のリフレッシュハーブティーにも♬

 

 

 

ブーケガルニの代わりにハーブ3種＊楽天おすすめ

煮込み料理に欠かせないブーケガルニ

 

ブーケガルニは、煮込み料理を美味しくするハーブのブーケです。

 

おもに4種類のハーブで作られますが、

 

こちらでは手軽で使用用途の広い3種をご紹介します。

 

 

パセリ
タイム
ローリエ
 

 

ブーケガルニ①ローリエ＊楽天おすすめ

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ローリエは月桂樹の葉です。

 

煮込み料理の風味づけには欠かせません。

 

こちらのローリエは

 

オーガニック・高品質の綺麗な葉がおすすめです♬

 

 

ブーケガルニ②タイム＊楽天おすすめ

 

 

タイムは、スッキリとした甘い香りのハーブです。

 

タイム


 

 

ハーブソルトのクルイジーソルトなどにも利用されています。

 

タイムは、シングル使いで肉料理にも使えます。

 

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ブーケガルニ③パセリ＊楽天おすすめ

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パセリは親しみやすい味なので、食卓におすすめのハーブです。

 

 

 

ブーケガルニはもちろんですが、

 

  • グラタン
  • クリームシチュー
  • パスタ

 

など、食べる時に仕上げにふりかけて

 

  • 風味をつけたり
  • 味を少し変えたり

 

日常の食卓にもおすすめのハーブです。

 

 

 

 

Nハーベストのジンジャーエールスパイス＊楽天おすすめ

 

オーガニックブランドNハーベストの

 

ジンジャーエールスパイスは、

 

お砂糖と煮込むだけですぐに美味しい

 

本格クラフトジンジャーエール

 

が楽しめます。

 

 

難しいスパイスのブレンドは不要。

 

内容は、

 

 

となっています。

 

レシピは様々ですが、例としては、

　　　　　水　　　50cc

ブレンドスパイス　小さじ2

　　　　甜菜糖　　大さじ3

 

軽く煮立ててシロップを作ります。

 

最後にレモン汁を加えると風味良く仕上がります♬

 

これを参考にご自身でブレンドするのもおすすめです♬

 

ジンジャー/カルダモン/シナモン/クローブ

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カルダモン＊楽天おすすめ

 

カルダモンは、爽やかな香りと苦味が特徴のスパイスです。

 

 

主な効果は、

 

  • 消化促進
  • 口臭防止

 

インドでは食後に口に含んで

 

ミントキャンディのように使われるスパイスです。

 

 

に欠かせないスパイスですが、

 

カレーにもブレンドされています♬

 

 

シナモン＊楽天おすすめ

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シナモンは、

 

 

なとでも使われるスイーツでお馴染みのスパイスです。

 

 

  • 甘い香り
  • 食用をそそる風味

 

が、特に人気のスパイスです。

 

 

に欠かせないスパイスですが、

 

ドリンクはほかにインドのミルクティー

 

チャイ

 

の甘い香りもシナモンです♬

 

ヨーロッパでは料理にも使われています。

 

 

グローブ＊楽天おすすめ

 

グローブは、

 

甘さのあるグレープフルーツのような爽やかな香り

 

の釘のような形をしたスパイスです。

 

 

カルダモンと同様に

 

 

の香りづけに使われています♬

 

その他、

 

  • 肉の臭み消し
  • ピクルス

 

など、料理でも幅広く使われています。

 

 

 

ブラックペッパー・黒コショウ

 

 

黒コショウは辛いだけのイメージですが、

 

こちらの黒コショウは、香りの豊かさに驚きます！

 

貴重なオーガニックの黒コショウ

 

なので、風味が違います。

 

 

ピリッとした黒コショウの辛味に

 

爽やかなスッとした香りかあり

 

黒コショウって本当はこんなに風味豊かで美味しかったんだ

 

と、とても驚きました。

 

是非味わってみてください。

 

 

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【楽天おすすめショップ】オーガニック小麦粉＊国産製菓用米粉＊おすすめパン・製菓材料

楽天 アトピー・アレルギー

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楽天おすすめショップ▼

 

パン・お菓子材料の専門店です。

 

今回は、わたしが購入した

 

粉類

 

についてご紹介します。

 

とても種類が多いので購入したものをおすすめしています。

 

 

【楽天おすすめショップ】オーガニック小麦粉＊国産製菓用米粉＊おすすめパン・製菓材料

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とにかく普通に売っている食品とは違う

 

  • 高品質
  • 品揃え◎
  • 本格仕様
  • オーガニック
  • 国内産原料

 

なのにコスパ◎で購入できる

 

おすすめ粉類をご紹介します♬

 

オーガニック小麦＊薄力粉＊全粒粉強力粉＊

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私自身はグルテンフリーですが、家族や人におすすめしている

 

上質なオーガニック小麦粉をご紹介します。

 

まず、オーガニック小麦粉の薄力粉。

 

  • ケーキ
  • 焼き菓子
  • クッキー
  • 料理

 

など、とてもしっとりと上品な味わいに仕上がると喜ばれます。

 

 

オーガニック薄力粉 1kg

 

お徳用2.5kg

 

 

 

 

オーガニック小麦粉＊強力粉

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オーガニック小麦粉の強力粉です。

 

  • 手作りパン
  • 手作りうどん
  • 生パスタ

 

などにおすすめです。

 

オーガニックなのでくせのない優しい味わいと喜ばれます。

 

オーガニック強力粉＊1kg

 

オーガニック強力粉＊お徳用2.5kg

 

 

 

 

おすすめインスタントドライイースト

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パン作りをしていた時に使用していた

 

インスタントドライイースト

 

です♬

 

赤サフとも呼ばれる本格パン用です。

 

こだわりのピザ用もあります。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

サフ インスタントドライイースト[赤ラベル] 125g
価格：420円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

ピザ用

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

サフ インスタントドライイースト[緑ラベル]（ピザ用） 125g
価格：495円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

アルミニウムフリー＊無添加ベーキングパウダー

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イーストなど使わずにパンやケーキをふっくらさせる

 

ベーキングパウダー

 

ですが、

 

アルミニウムフリーの無添加

 

がおすすめです。

 

やはり体のことを考えて手作りしたいですね♬

 

  • パンケーキ
  • 蒸しパン
  • 中華まん
  • クッキー

 

など、ふっくら美味しく仕上がります♬

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ラムフォード・ベーキングパウダー 113g
価格：281円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

 

 

製菓用米粉＊微細米粉＊秋田県産

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今後ますます注目が集まる

 

グルテンフリー✳︎米粉

 

ですが、

 

水分の調節が小麦と同じでOKな

 

製菓用米粉

 

としてとてもおすすめしたい米粉です♬

 

米粉はとにかく水分量が難しい…

小麦と同じレシピで作れない…

 

などのデメリットがありますが

 

こちらの製菓用米粉は、

 

小麦と同じレシピでOKです♬

 

  • ケーキ
  • シフォンケーキ
  • クッキー
  • 各種焼き菓子
  • パンケーキ

 

など、小麦と同じレシピで作れます♬

 

仕上がりは小麦より上品な味になるので

 

とっても驚かれます♬

 

小麦には戻れないなぁ…というくらい美味しいです♬

 

 

 

 

 

きな粉＊国産大豆100％

 

 

こちらの楽天おすすめショップの

 

国産大豆100％のきな粉

 

は、封を開けた時の香ばしさに驚きます

 

とても細かいきな粉で、食感も◎

 

  • 香ばしさ
  • 素材の甘み
  • 豆の味

 

が際立つとても高品質なきな粉です♬

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

きな粉 200g /国産大豆100％使用
価格：258円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

和菓子用粉類

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和菓子用の粉類も各種揃っています。

 

手頃な価格でとても高品質なのでおすすめです♬

 

 

白玉粉✳︎国内産100%

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

白玉粉 200g /国内産原料100％使用 【ナチュラルキッチン】
価格：465円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

お得用1kg

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

白玉粉 1Kg /国内産原料100％使用 【ナチュラルキッチン】
価格：1980円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

団子粉✳︎国内産100%

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だんご粉 500g 【国内産原料100％使用】
価格：698円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

本蕨（本格わらび餅粉）国内産100%

 

お手頃＊わらび餅粉（デンプン入り）＊国内産100％

 

 

極上本葛（くず粉）

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極上本葛（くず粉） 500g
価格：2580円（税込、送料別) (2022/3/15時点)

 

 

これまで購入しておすすめしたい食品でした♬

 

こちらのショップはほかにもすすめがありますので、

 

こちらからどうぞ♬

 

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【楽天おすすめ】天然甘味料＊メープルシロップシロップ、甜菜糖、粗製糖、黒糖、はちみつ

スイーツ・お菓子レシピ ライフスタイル 料理レシピ 楽天

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楽天おすすめショップの▼

こちらで3か月に1回食料品のまとめ買いをしていますが、

 

今回は、おすすめの甘味料をまとめました。

 

 

甜菜糖ビートグラニュー糖＊北海道産

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北海道産の甜菜糖の

 

ビートグラニュー糖＊

 

普通の国産甜菜糖の半額くらいで、お菓子作りにも使いやすいです♬

 

最近はずっとこのビートグラニュー糖＊を使っています♬

 

 

北海道産ビートグラニュー糖＊1kg

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ビートグラニュー糖 1Kg
価格：338円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

北海道産ビートグラニュー糖＊まとめ買い10kg

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ビートグラニュー糖 10Kg（1Kg×10）
価格：3280円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

 

鹿児島県産＊粗製糖＊楽天おすすめ

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鹿児島産のサトウキビから作られる

 

鹿児島産＊粗製糖

 

こちらは本当におすすめ♬

 

甘ーい香りと深い甘みがとっても美味しいです♬

 

蜜という感じ♡

 

こちらも長く使っていて、甘みが強いのでおすすめです♬

 

今は甜菜糖に切り替えたのでビートグラニュー糖にしましたが、

 

こちらに戻りたくなる♬練乳みたいに濃厚に甘いです♡

 

 

粗製糖1kg＊100％鹿児島産

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

粗精糖 1Kg /鹿児島県産原料100％ 【洗双糖 粗糖 ナチュラルキッチン】
価格：330円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

粗製糖まとめ買い10kg＊100％鹿児島産

 

 

沖縄県産＊黒糖＊楽天おすすめ

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ミネラル豊富な黒糖ですが、ご紹介は

 

希少な沖縄県産の黒糖

 

です♬

 

黒糖は塊が多いですが、こちらは加工して

 

粉状の黒糖

 

なのでとても使いやすいです♬

 

こちらの黒糖は希少な沖縄県産なので

 

香りが良くて甘みを強く感じる

 

のが特徴です♬

 

  • 料理に使うとコクUP
  • 黒糖パンや黒糖パンケーキ
  • 手作りの美味しい黒蜜

 

など、使い方色々です♬

 

また、

 

  • コーヒー
  • カフェラテ
  • カフェオレ

 

に加えると、深い甘みがコーヒーの味と香りを引き立てます♬

 

手作りの黒蜜は格別に美味しいのでぜひ♬


沖縄県産＊粉状黒糖　750ｇ

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

加工黒糖(粉状) 750g /沖縄県産
価格：498円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

沖縄県産＊粉状黒糖＊まとめ買い(10袋)7.5kg

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

加工黒糖（粉状） 7.5Kg（750g×10袋） /国内産原料使用
価格：4280円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

 

メープルシロップ＊楽天おすすめ

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楽天おすすめショップのメープルシロップは、

 

とても高品質で味と香りが良くておすすめです♬

（全部これですが…本当に高品質なんです）

 

メープルシロップは色が薄いもの～濃いものまでありますが、

 

下図のように、

 

  • 高級→薄い茶色
  • 中級→茶色
  • 普通→ダークカラー

 

となっています。

 

が、それぞれに美味しさがあるので味の紹介をします♬

 

＊メープルシロップのランクとカラー＊

最高級

高級

普通

アンバー

ダーク

ベリーダーク

 


サトウカエデの樹液だけで作られた

 

100％天然のピュアなメープルシロップです♬

 

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メープルシロップは、カラーによって味と風味に特徴があります。

 

  • アンバー→爽やかなはちみつのような甘み
  • ダーク→パンケーキシロップのような甘み
  • ベリーダーク→黒糖を思わせる深い甘み

 

同じメープルシロップでも、このように個性があるので、

 

それぞれをテイスティングしてみるのもおすすめです♬

 

 

＊最高級　アンバー1本

 

＊最高級アンバー×6本セット

 

 

 

＊高級＊ダーク1本

 

 

＊高級＊ダーク×6本セット

 

 

黒糖を思わせるベリーダーク1本

 

 

黒蜜を思わせるベリーダーク×6本セット

 

 

 

国産はちみつ＊百花蜜＊1kg

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楽天おすすめショップでは、

 

国産はちみつがとてもお手頃に購入できます♬

 

一番クセがなく甘みが強く感じられる

 

百花はちみつ

 

が、お徳用の1000ｇ（1㎏）で販売されています♬

 

子供の頃に食べたピュアで美味しいはちみつです♬

 

抗酸化作用が強く、健康や美容に様々な効果があるはちみつ♬

 

ぜひ日常の甘味料として取り入れてみてください♬

 

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  • 料理
  • 手作りスイーツ
  • ハニートースト
  • ドリンクの甘味料

 

など、使い方はさまざまです♬

 

国産百花はちみつ お徳用1kg

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

国産百花蜂蜜 1000g 【お一人様2本まで】
価格：2777円（税込、送料別) (2022/3/9時点)

楽天で購入

 

 

アーモンドミルクおすすめ無添加＊1分でできる作り方＊市販より安い◎レシピ

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アーモンドミルクも簡単に作れます♬



 

アーモンドミルク

オーツミルク

カシューナッツミルク

 

など、ナッツや穀類などの

 

プラントベースミルク

 

がとても人気ですね♬

 

実は、家で簡単に作れるって知っていましたか？

 

ブレンダー

ミキサー

 

など、スムージーと同じキッチン家電で作れます♬

 

ハンドブレンダーでもOK♬*

 

アーモンドミルク

カシューナッツミルク

 

などのナッツミルクなら、

 

8粒くらい（15g程度）でOK♬

 

なので、コスパ◎良すぎて…

 

買っていたのばバカバカしくなるほどです♬

 

買うより絶対に美味しい♬

10秒で作れる♬

 

 

レシピ＊作り方ご紹介します♬

 

 

*…ハンドブレンダーの場合は一度ペーストにしてからの方が綺麗に乳化すると思います♬

 

※ローフードなどのこだわりの正式なレシピでは、大量のナッツを使用したり、絞ったりして様々な手間や作法があります。こちらでは、おうちで簡単につくる簡易のナッツミルクをご紹介しています。

 

CONTENTS

 

 

アーモンドミルクおすすめ無添加＊2分でできる作り方＊市販より安い◎レシピ

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しっかりミルクになるアーモンドミルクレシピ♬

 

★ナッツミルク★材料

カシュ―orアーモンドなど

ナッツ　8粒

　水　　200cc

オイル　小さじ1

甜菜糖　小さじ1/2

 

材料はとてもシンプル♬

 

少量のナッツと、お好みのオイルで作ります♬

 

実際に売られているアーモンドミルクなどの

 

原材料を見てみると、

 

  • ナッツ
  • 植物油脂
  • 甘味料

 

が主に使われていることが判ります。

 

なので、市販品のようなナッツミルクをお手軽に作るには

 

アーモンド・シューナッツ＋オイル＋甘味料で作るのがおすすめ♬

 

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お好みのナッツでナッツミルクが作れます♬

 

 

植物油脂はあまりよくないので、

 

いつも使っているクセの少ない良質のオイル

 

を使用することをおすすめします。

 

わたしエマは、

 

トルコのひまわりオイル

 

国産の菜種オイル

 

などを使用しています♬

 

 

 

アーモンドミルク、ナッツミルクの作り方＊無添加おすすめレシピ

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ひまわりオイルはおしゃれで美味しくてナッツミルクにおすすめ



 

作り方はとても簡単♬水につけたらガーするだけ♬

 

★アーモンドミルク＊ナッツミルクの作り方★
  1. 30分～浸水させる
  2. 材料すべてをガー（ミックス）する

 

 

 

30分～浸水させる＊アーモンドミルクの作り方

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カフェラテもふわふわに作れるアーモンドミルクレシピ



 

アーモンド・カシューナッツなどは、

 

100cc程度の水を加えて、

 

できれば、1時間～半日程度浸水させます。

 

浸水させないでも、よくガーすればOKなので、

 

思い立って数分で作れます笑。

 

が、浸水させた方が柔らかくなるので、

 

  • 細かくなりやすい
  • 乳化が早い
  • 滑らかな仕上がり

になるので、

 

できるときは30分でもいいので浸水させてください♬

 

その間に

 

  • 支度したり
  • 果物やお野菜を洗ったり
  • 一品作ったり…していたら

 

あっと言う間に30分すぎますので笑

 

わたしエマは、飲みたいと思ったら

 

浸水1時間くらいでさっと作ってしまいます♬

 

  • 毎朝飲む
  • おやつに飲む
  • 今夜料理に使う

 

など、予めわかっている人は、

 

冷蔵庫に浸水して置いておくのがおすすめ♬

 

 

 


材料すべてをガー（ミックス）する＊無添加アーモンドミルク

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スムージーにもOKなアーモンドミルクレシピ

 

浸水した水は捨てて、

 

新しい水を1/3量加えて、

  • ブレンダー
  • ミキサー

 

で、ガー（ミックス）します♬

 

2分くらいしっかりとガーします♬

 

濃いミルクができたら、

 

オイル

甜菜糖

残りの水

 

を加えて、もう一度ガーします♬

 

ここでも2分くらい

 

しっかりとガーします♬

 

 

使っているブレンダーはこちら♬

 

 

モーターが焼けないように

 

30秒ごとくらいに休憩をはさみながら

 

全部で2-3分ガーしてください♬

 

これでとてもキレイな

 

アーモンドミルク

カシューナッツミルク

 

がおうちで簡単に作れます♬

 

買うより美味しい♬

 

とわたしエマは思います♬

 

無添加で作りたて新鮮というのが

 

美容にいい♬

 

のが、かなり重要なおすすめポイントです♬

 

市販品は

食品添加物

　×乳化剤

　×香料

　×保存料

など、メーカーによっては

 

体に良くないよ…というレベルで使われています。

 

せっかく体のことを考えて

 

プラントベースの

 

アーモンドミルク

カシューナッツミルク

 

を飲むのに、添加物まみれでは意味ないな…と。

 

なので、本格的なレシピは大変なので

 

ローフードなど本格的にやっている人でなくて、

 

市販品を買っている人なら、このレシピで

  • 簡単
  • 手間なし
  • 毎日作れる
  • 新鮮なミルク

 

をおすすめしています♬

 

大量にナッツを使わない

絞るなど手間がない

無添加で美味しい

 

で楽に楽しく作れたらいいなと思って

 

市販品のアーモンドミルク、カシューナッツミルクの

 

原材料を見て、考えたレシピです♬

 

ぜひご活用ください♬

 

  • カフェラテ
  • ココア
  • 抹茶オレ
  • イチゴミルク

 

など、何でも美味しく頂けますよ♬

 

また、ミルクプリンのようなミルク寒天も作れるので、

 

改めてレシピご紹介します♬

 

今後は寒くなっていくので、

 

  • グラタンなどのホワイトソース
  • クリームシチュー

 

なども、この

 

アーモンドミルク

カシューナッツミルク

 

で作る＋グルテンフリーでヘルシーなレシピを

 

考えてご紹介していきます♬

 

この季節限定のらでぃっしゅぼーやのおためしセットを見てみる

 

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