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【コロナ】帰宅時に気を付けているの6つのコロナ対策☆手洗いうがい・洗顔・消毒・入浴・ビニール袋

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外出時に気を付けているの6つのコロナ対策

 

に続いて、今回は、帰宅時のコロナ対策ついてご紹介します。

 

わたしエマが帰宅時に気を付けている6つのコロナ対策は、

 

①すぐに手洗いうがい

洗顔

③ドアノブなどの消毒

④シャワーを浴びる

⑤買ってきたものを消毒する

⑥ビニール袋は使い捨てる

 

です。それでは今回は、帰宅時に気を付けている6つのコロナ対策についてご紹介します♬

 

外出時の6つのコロナ対策についてはこちら♬


CONTENTS

 

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①すぐに手洗いうがい☆帰宅時のコロナ対策

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①手洗いうがい*コロナ対策

 

まず、基本中の基本ですが、帰宅したらすぐに手洗いうがいをします。

 

玄関に一旦荷物を置いて、すぐに洗面所へ。

 

そして、特に念入りに手洗いをします。

 

意外と忘れがちなのが

 

手の甲側の

・親指

・親指の付け根

 

です!!お忘れなく♬

 

 

わたしエマは普段から

 

よく手を洗っている人

 

という印象を持たれるくらい家でも外でもよく手を洗います。

 

なので、これについては、自動的に洗面所に向かいます。

 

こういう習慣はとても大切にしています。

 

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洗顔☆帰宅時のコロナ対策

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顔にウィルスがついています*コロナ対策

 

洗顔は、手洗いうがいとセットです。

 

というのは、コロナウイルスは、顔に付着したものが

 

・目

・口

・鼻

 

などの粘膜から侵入して感染します。

 

そのため、帰宅時には顔も洗います。

 

外出時のコロナ対策で、顔を触らないと書きましたが、

 

意識していても気づかないうちに触れているので、

 

外で顔を触った記憶がなくても洗顔しましょう♬

 

それにしても、マスクを外すときに顔に触れるので、

 

やはり顔に触れないのは無理なんですね…。

 

 

③ドアノブなどの消毒

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アロマをプラスしたアルコール除菌スプレーを自作しています♬

 

帰宅して、①手洗いうがい②洗顔したら次にすることは、

 

ドアノブ・照明のスイッチなど手洗いまでに触れた場所

 

消毒します。

 

・玄関のドアノブ

・玄関の鍵

・洗面所のドア

・洗面所の照明

 

少なくともこれくらいは必ず触れていると思います。

 

同居の家族が帰ってきても同様に触れますので、その都度消毒しましょう♬

 

消毒に使用しているスプレー

 

以前ご紹介した

 

アロマ効果をプラスしたアルコール除菌スプレーです♬ 

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

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④シャワーを浴びる・入浴する☆帰宅時のコロナ対策

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出掛ける予定がないときはすぐシャワー*コロナ対策

 

そして、次にすることは

 

シャワーを浴びる・入浴する

 

です♬特に大切なのは髪を洗うことかなと思っています。

 

髪の毛は10万本ともいわれるほどたくさん生えています!!

 

そのぶん表面積が広く

 

たくさんのウイルスが付着

 

している可能性があります。

 

そのため、帰宅時には、すぐに

 

シャワーを浴びる・髪を洗う・入浴する

 

ことが大切です♬

 

ウイルスを洗い流すことで予防できますよ♬

 

 

バスタブにお湯を張ってゆっくりと入浴すると

 

全身の血行が良くなり免疫力も上がる

 

ので、時間に余裕があるときは、シャワーだけでなく

 

入浴がおすすめです♬

 

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⑤買ってきたものを消毒する☆帰宅時のコロナ対策

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品物の表面についたウイルスを拭きとります♬

 

帰宅時のコロナ対策として必要なことは

 

買ってきたものを消毒する

 

ここにもあります!!

 

外からウイルスを持ち込まないためにも、わたしエマは

 

買ってきたものを消毒する

 

ようにしています。

 

以前ご紹介した

 

アロマのアルコール除菌スプレー

 

ティッシュペーパーに吹き付けて、1つずつ消毒していきます。

 

 

これ、意外な効果があって、

 

消毒する手間を考えてあまりものを買わなくなる

 

という意外な節約効果があるので、おすすめです♬

 

何事も楽しく♬辛い時代ですからね♬

 

【コロナウイルス感染予防対策】ティートゥリーの精油・エッセンシャルオイルでウイルスをブロック 体に優しいコロナ対策♪ - Ema's Life

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

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⑥ビニール袋は使い捨てる☆帰宅時のコロナ対策

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レジ袋などビニール袋は使い回さない×コロナ対策

 

ビニール袋はエコ・環境保全の観点からは使う量を減らしたいですが

 

コロナ時代はビニール袋を使い捨てる

 

ことをおすすめします♬

 

ビニールなどのプラスチックの表面では

 

7日~9日間コロナウイルスが生存している

 

可能性があるとか!?なので、

 

開封したら傷むようなものはパッケージを消毒する

 

ようにしていますが、その他

 

・野菜などが入っているビニル袋

・スーパーのレジ袋

 

などは、その都度、処分することがおすすめです。

 

これは、なかなか胸の痛むことですが、非常時なので今だけしています。

 

 

コロナ対策

 

・合理性

心理的負担

・経済的負担

 

など、考える必要のあるポイントはたくさんありますが、

 

一番は感染しないこと

 

が大切だとわたしエマは考えています。

 

集団免疫の獲得が最終的な終息と言われていますが、

 

自然に感染するとリスクが高い

 

ので、ワクチンの完成を待ち、ワクチンで免疫を獲得することがいいと思います。

 

コロナ対策についてのアクセスが多いので、ワクチンについてなど、必要な情報も今後更新していきます。

 

 

手荒れしにくい食品用*無添加消毒アルコール*人気のパストリーゼについてはこちら▼

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

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外出時の6つのコロナ対策については、

 

外出時

①マスクの着用

②こまめな手洗い・消毒

③外出先で顔を触らない

④ソーシャルディスタンスを意識する

⑤服装

 

となっています。こちらの記事で詳しく解説しています♬

ema-s-life.hatenablog.com