そば粉麺の長崎ちゃんぽん風＊今日のごはん
長崎ちゃんぽん風♬
雨降りで少し涼しくなったので、温かい麺類が食べたくなりました＊
台風大変ですが、皆さんどうかお気をつけてお過ごしください。
麺はそば粉で作ったそばではない麺ですが、
また後日改めてレシピご紹介します♬
少し変な麺なので、笑えてしまいますが、
簡単に作れる方法ほ日々考えています♬
ちゃんぽんの具材は、
・キャベツ
・玉ねぎ
・ニンジン
麺をそば粉100％で作ったので、
ミートフリーDay＊（お肉を食べない日♬）
プラントベースの植物性の食事の日を作るのもいいですよ♬
さっぱりと美味しく調理も片付けも楽で、
気持ちよく食事を終えられます＊
タンパク質はしっかりと摂らないと体を悪くするので、
植物性のタンパク質をそば粉でしっかりと補っています♬
スープは鶏ガラベースの塩味でさっぱり♬
長崎ちゃんぽん風おすすめです♬
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