Emma's Life

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鶏胸肉ダイエット*フードプロセッサーで今日のごはん*タンパク質強化料理

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スパイシーチキンそぼろごはん♬

 

今日のごはんはいつもの

 

鶏胸肉のそぼろごはん♬

 

今日はスパイスをプラスして香り豊かにしました♬

 

鶏胸肉は100g中のタンパク質が25gもあって、

 

低アレルギーで高タンパク質*

 

ダイエット中の方にもおすすめ♬

 

鶏胸肉ダイエット*フードプロセッサーで今日のごはん*タンパク質強化料理

 

わたしエマのそぼろのポイントは

 

フードプロセッサー

 

を使って、使うときにお肉をひくこと♬

 

お野菜のみじん切りもできるので

 

まな板使わない料理メニューでもあって、本当楽です♬

 

またレシピやポイントを改めてご紹介します♬

 

一年前にこの子が来てから料理が楽になりました▼▼▼

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ガラスの容器がポイント*Panasonicのフープロ♬

 

 

 

今日のそぼろの詳しいレシピはこちら♬

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

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