Ema's Life

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グルテンフリー そば粉について お菓子作りの使い方のポイント そば粉を取り入れる生活の効果やメリットについて【レビューあり】

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こんにちは、エマです。

 

いよいよ2月も終わりですね。

 

今年2020年はうるう年なので1日多いですが、2月はあっという間です。

 

新型コロナウィルスの関係で不安がありますが、アルコール消毒ばかりが注目されていますが、

 

石けんを使った手洗い

 

を徹底するだけでもかなり感染のリスクが減るとのこと、気を付けていきたいものです。

 

 

暗い話題が多い中ですが、今日は、先日に引き続き

 

グルテンフリー(ノングルテン

 

で、小麦粉の代替として使われる

 

そば粉を使ったスイーツ作りについてのポイント・レビュー

 

などをご紹介します。

 

・味・香り

・食感

・ポイント

・栄養

・ダイエット

 

など、そば粉はとても注目したいポイントがたくさんあるスーパーフード♪です。

 

そこで今日は、グルテンフリー そば粉について お菓子作りの使い方のポイント そば粉を取り入れる生活の効果やメリットについてご紹介します。

 

 

CONTENTS

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

そば粉でサクサク食感

 

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そば粉は、クッキーやケーキに使用すると

 

サクサク感がUP

 

します。

 

アーモンドプードルに似た作用がある

 

とわたしエマは感じています。

 

もちろんアーモンドプードルほどの強い香りやサクサク感はありませんが、

 

製菓用米粉と比較して、仕上りがサクサクするのがそば粉の特徴です。

 

それは、

 

・小麦に含まれるグルテンがない(ノングルテングルテンフリー)

米粉に含まれる餅の成分がない 

 

ためです。

 

※小麦のグルテン米粉の餅の成分は、粘りの成分です。

 

 

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そば粉はチョコレート・ココアとの相性が◎

 

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♪バレンタインにはガトーショコラを作りました♪こちらに書いています♪

 

そば粉は、そばの香りがするため、プレーン生地よりも

 

チョコレート生地

 

によく合います。

 

そばの香りが、チョコレート・ココアの香りととても相性がよく

 

チョコレートの香りが引き立つ

 

感じがします。

 

いつも注文しているオーガニックココアです♪濃厚なチョコレート味♡

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そば粉と製菓用米粉のバニラ・チョコレート生地との相性

 

そば粉

製菓用米粉

バニラ風味・プレーン

〇全粒小麦のような感じ

◎プレーン◎バニラが香る

チョコレート・ココア

◎チョコを引き立たせる

〇普通

 

 

製菓用米粉は、バニラなどのプレーンな味と合う一方で、

 

そば粉は、チョコレートと合うのが特徴です。

 

 

もちろん、そば粉の香りを活かした

 

・プレーン生地

・バニラ生地

 

もとてもおいしいです。

 

その場合は、全粒粉の小麦の味のように仕上がります。

 

そばの香りが活きたプレーン・バニラ生地になるのです。

 

わたしエマは、そば粉のバニラ生地は、独特の素朴な香りが味わい深くて好きです♪

 

 

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そば粉は太りにくい粉♪

 

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そば粉は、米粉と比較して、

 

・低カロリー

・高タンパク質

・低炭水化物

 

で、太りにくい粉です。

 

以下の表を見てください。

 

そば粉と米粉のカロリー・タンパク質・炭水化物の比較

 

そば粉(100g)

米粉(100g)

カロリー

361 kcal

374 kcal

たんぱく質

12 g

6 g

炭水化物

58-75 g

81 g

 

そば粉と米粉を比較すると、

 

100gあたり

・カロリー… -13kcal (-4%)

・タンパク質… +6g (2倍)

・炭水化物… -23~6g (-30~7%)

 

となっています。

 

 

炭水化物は、そば殻の割合によって

 

・そば殻の多く含まれるもの→低く

・更科などそば殻の含まれないもの→高く

 

となるのです。

 

また、血糖値の上昇がおだやか

 

低GI食品

 

としても知られています♪

 

太りにくい理由は、そば粉のこのような成分にもあるのです。

 

 

 

このように、そばには様々な特徴があります。

 

そば粉を小麦の代替に使うことは、

 

グルテンフリー

・サクサク食感

・ダイエット

 

3つを実現してくれるため、スイーツ作りにおすすめです♪

 

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

 

 

 

グルテンフリー 米粉について   製菓用米粉 微細米粉の使い方のポイント 米粉を取り入れる生活の効果やメリットについて【レビューあり】

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こんにちは、エマです。

 

少しずつ春を感じる日が多くなりましたね。

 

 

今日は、先日に引き続き、

 

小麦粉の代替粉グルテンフリー(ノングルテン)の米粉について

 

 

の使い方のポイントと、

 

米粉を取り入れる生活の効果やメリットについて

 

詳しくご紹介していきます。

 

CONTENTS

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

製菓用米粉と微細米粉の違い

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米粉でお菓子も料理も作れます♪

 

小麦粉の代替粉となる米粉は、

 

 

に分類されます。

 

①製菓用米粉、②微細米粉と、それぞれパッケージに書かれていますが、

 

使用感と価格に違いがあります。

 

 

 

①製菓用米粉

②微細米粉

小麦のような酸味や粉っぽいにおいがなく、甘みのあるソフトな味

水分の吸収

小麦粉とほぼ同じ

メーカーによって個性あり

お菓子作り

◎最適

〇メーカーによる

コスト

高い 890円くらい~/1kg

普通 480円くらい~1kg

 

 

①製菓用米粉

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製菓用米粉は小麦粉と同じように使えます♪

 

製菓用米粉は、薄力粉と同じように使うことができるとても使用しやすい米粉です。

 

・感触

・水加減

 

など、味以外の部分に小麦との違いを感じることは少ないです。

 

 

製菓用米粉は、コストが高いので、日常の料理に使うにはコスパがやや問題となります。

 

コストを気にしない場合は、製菓用米粉を料理の小麦の代替として使用しても問題ありません。

 

 

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わたしエマは、

 

お菓子作り→製菓用米粉

料理   →微細米粉

 

と、用途によって使い分けています。

 

 

②微細米粉

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お料理には微細米粉コスパ

 

微細米粉は、製菓用米粉と比較して、個性が強いことがあります。

 

産地や種類によって水分の吸収率に違いがあり、製菓用米粉と比較してお菓子作りが難しいものもあります。

 

※微細米粉でも安定していてお菓子作りに適したものもあります♪

 

微細米粉製菓用米粉よりも比較的低価格でコスパがいいので、普段の料理用の小麦の代替として使用する分にはとても使いやすい米粉です。

 

 

②微細米粉は品質によって麺類・皮などにおすすめ

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飲茶や麺類などに水分吸収率の高い微細米粉

 

微細米粉は、料理のシーンで活躍します。

 

特に、水分吸収率の高いものは、

 

米粉で作る

・麺類

・ギョウザの皮

 

などに適しています。

 

(製菓用米粉では麺類、ギョウザの皮などは難しいことが多い)

 

微細米粉の中でも水分吸収率の高いものに出会ったときは、

 

・麺類

・ギョウザの皮

 

などを作ってみてください。

 

いつもお料理に使っているのはこちら♪

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 ※製菓用米粉と同じような水分吸収率の微細米粉もあります。その場合は、製菓用米粉と同じように使用します。

 

米粉のススメ

 

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米粉を使用することのメリットはたくさんあります。

 

化粧品原料で知られている

 

セラミド

 

が含まれているため、水分保持力が高いことが特徴です。

 

具体的には、おかゆを想像するとわかりやすいと思います。

 

お米は何倍もの水分を保持することができるのです。

 

これは、体内でも発揮してくれるため、お通じをよくする効果があるといわれています。

 

 

食料自給率アップ

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お米は国内で生産されています♪

 

お米は国内自給率100%で、国内で生産されています。

 

日本は多くの作物を海外に依存しているため、食料自給率アップが課題となっています。

 

そのため、国内自給率100%のお米を積極的に取り入れることは、社会貢献になるのです。

 

また、多くをアメリカからの輸入に依存している小麦は、

 

輸入の際のポストハーベスト農薬が問題となっています。

 

ポストハーベスト農薬とてもたくさんの農薬を使用するので、美容・健康を害する不安があります。

 

 

小麦アレルギーになる可能性

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食の欧米化のリスク



今現在アレルギーではなくても、これからアレルギーになることは十分にあります。

 

アレルギーとは免疫のキャパシティーオーバーによって発症するからです。

 

毎日の食事から、ポストハーベスト農薬問題のある小麦を多く摂取することは、

 

将来の小麦アレルギーのリスクを高める可能性があります。

 

一例として、化粧品に含まれていた低級の小麦の成分で、

 

小麦アレルギーを多くの人が発症した

 

ことがゼロ年代から’10年代の初頭に問題になったことがあります。

 

 

小麦を食べるなら国内で生産されたもの

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北海道など各地で高品質な小麦が生産されています♪

 

小麦を食べる場合は、国内で生産されたものをおすすめします。

 

残留農薬が少ない

・輸送距離が短い

・品質管理が行き届いている

 

などの理由から、輸入小麦に比べて

 

高品質で味と香りがいい

 

ことが特徴です。

 

小麦を食べる場合は、国産小麦を選ぶことをおすすめします。

 

国産小麦もたくさん販売されています♪

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グルテンフリー 米粉とそば粉の特徴と使い方について 味と香りの特徴 グルテンフリーの取り入れ方 少量ずつでOK♪

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こんにちは、エマです。

 

少しずつ春めいた陽射しを感じる日が増えましたね。

 

すっかり陽が長くなって、夕方も明るくて過ごしやすいです。

 

 

今日は、グルテンフリーの粉類についてご紹介します。

 

グルテンとは、小麦粉の粘りの成分のことを言います。

 

これは、パン作りやお麩の要の成分として親しまれています。

 

最近グルテンフリー(グルテンを摂らない生活)という言葉をよく耳にしますね。

 

わたしエマは、小麦アレルギーなのでグルテンフリー(小麦フリー)ですが、

 

ハリウッドセレブ

 

にも、アレルギーに関係なくグルテンフリーにしている人も増えています。

 

そこで、小麦の代替粉として使用する主要な粉

 

米粉

・そば粉

 

特徴と使い方についてご紹介します。

 

CONTENTS

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

米粉とそば粉

 

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向かって左が米粉 右がそば粉です♪

 

 

米粉そば粉は、こんな感じでとてもきれいな色をしています。

 

向かって

・左の白い粉が米粉

・少し色のついた粉がそば粉

 

です。そば粉は上質のものだとややミントグリーンがかっていてとてもきれいです♪

 

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米粉の特徴

 

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純白の製菓用米粉です♪

 

まず、米粉は、お米をひいた粉です。

 

お米を引いた粉には種類があります。

 

うるち米(普通のお米)

上新粉

②上用粉

③微細米粉・製菓用米粉

 

もち米

④もち粉

白玉粉

 

・①②③はうるち米(普通のお米)からできた粉

・④⓹はもち米からできた粉

 

もち米は小麦の代替にならないので、ここではうるち米からできた粉についてご紹介します。

 

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うるち米とは一般的な白米のことです♪

 

上新粉②上用粉

 

①②は、昔から一般的に米粉として親しまれてきた米の粉です。

 

これらは、粒子が荒いので、小麦の代替にはなりません。

 

例えば、クッキーやケーキを焼くと、ガサガサした粒感が残ったり、硬くなったりします。

 

 

和菓子で使用する米粉は、上新粉②上用粉です。

 

 

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DAISOで見つけたお団子の箸置き♪

 

例えば、お団子などは①②で作ります。

 

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小麦の代替として使用するのは

 

③微細米粉・製菓用米粉

 

です。これらは、小麦と同じように細かくひかれているため、とても使用しやすく、口当たりもなめらかです。

 

 

購入するときは、

 

・微細米粉

・製菓用米粉

 

を購入しましょう。

 

米粉と書かれていても、裏面に微細粉と書かれていればOKです♪

 

 

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そば粉の特徴

 

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手打ちの十割そば♪



そば粉は、そのままそば打ちなどに使用するそば粉です。

 

これは、

 

①全粒粉タイプ

②更科粉

 

などに分かれますが、どちらでもお好きな方を使います。

 

①全粒粉タイプは、いわゆる色のついたそば粉です。

 

②更科粉は、実だけを引いた白いそば粉です。

 

①全粒粉タイプは

そば特有の香り、えぐみなどがありますが、いい香りが特徴です♪

 

②更科粉は

白くクセがないため、そばが苦手な方でも使用できます。

 

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少量を置き換えるだけでも◎ 

 

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そば粉のパンケーキ♪卵・ベーキングパウダーなしでも少し膨らみます♪

 

小麦粉を使用するのが当たり前になっていますが、

 

グルテンフリーは難しい

 

のが現状です。

 

お米を主食としてきた日本ですから、もっと米粉が普及すればいいですが、

 

現状は、小麦を使うのが当たり前の社会なので、グルテンフリーは難しいです。

 

無理にグルテンフリーにする必要はない

 

と、わたしエマは考えています。

 

小麦アレルギーの人は、からだのためにした方がいいですが、

 

特に問題がない人は、

 

小麦粉の一部を米粉やそば粉にする

 

だけでも、いいのではないかなと思います♪

 

all or nothing (0か100か)で考えようとすると疲れてしまいます。

 

だから、小麦以外の粉を使用することは、グルテンフリーにするのではなくても

 

粉のバリエーションを増やす♪

 

と考えたら豊かな視点を持てるかなと思います。

 

お菓子作りや料理に使う粉が

 

・小麦粉だけの1種類

・小麦粉米粉そば粉3種類

 

と考えると、わくわくしますね♪

 

アレルギーなどで急に除去食をするのが難しい人も、特に力むことなく

 

自分のペースで

 

小麦の使用量を減らしていったらいいのではないかなと思います。

 

ゆったりとした気持ちで、楽しみながら

 

米粉

・そば粉

 

を取り入れて、彩り豊かなキッチンになると楽しいですね♪

 

それでは、また、改めて米粉とそば粉の詳しい特徴や使い方についてご紹介します♪

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

 

 

 

 

 

乳小麦卵フリー(不使用)のアレルギー対応ビーガンスイーツ オリジナルレシピでバレンタイン♪ビーガンガトーショコラ♪

こんにちは、エマです。

 

いよいよ♡バレンタイン♡ですね。

 

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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

みなさんはどんなチョコレートをご用意しましたか?

 

わたしエマは、からだにやさしい

 

乳小麦卵フリー(不使用)のアレルギー対応のガトーショコラ

 


を作りました♪ビーガン仕様で、オリジナルレシピです♪

 

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食品添加物であるBPベーキングパウダーフリー(不使用)で、ふっくらケーキを作るのはとても難しかったです。

 

 

実は、わたしエマは、このレシピはようやく今年、完成したものです!!

 

そう、卵を使えないとケーキを膨らますことはとても難しいです。

 

まして、ベーキングパウダーや重曹を使わないとなると作れないのではないか、というくらい。

 

パンケーキ程度なら、

 

亜麻仁油フラックスシードオイル

 

で有名なアマニのパウダー

 

フラックスシードパウダー

 

で膨らませることができます。

 

しかし、ケーキの厚みはフラックスシードパウダーでは出せないんです。

 

そこで、わたしエマは2年かけて

 

・代替メレンゲでふんわり

食品添加物無添加

・大豆不使用

 

※大豆アレルギー

 

で、バター、小麦、卵を使って作る本格的なガトーショコラと同じ味を再現することを目指してきました。

 

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らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

失敗ばかりが続いて、数10回…途中、何度も

 

もう無理…わたしにはパンケーキ以上のケーキは食べられないんだ…

 

と落ち込んだ時期もありましたが、研究と試作を重ねて完成したんです♪

 

味はもちろん本格的なガトーショコラです!!

 

 

こちらの記事でご紹介しています♪

ema-s-life.hatenablog.com

 

みなさんも素敵なバレンタインをお過ごしください♪

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

 

 

 

 

 

 

春野菜を食べて心身を強くする② うどの簡単な調理法 アク抜き・きんぴら・浅漬け 苦味は大人の嗜み

 こんにちは、エマです。

 

お散歩していたらスイセンの花が咲いていました。

 

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スイセンはとてもいい香りがして、春を感じます。

 

まだ寒いですがすぐそこまで春が来ていますね。

 

 

今日は、前回に引き続き

 

春のお野菜・季節のお野菜"ウド"について

 

ご紹介します♪

 

「春の皿には苦味を盛れ」

 

古くから言われている大切な言葉です。

 

そこで、なかなか春野菜としてマイナーな

 

うど をご紹介します。

 

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うどは、実はとてもおいしくて食べやすい春野菜です♪

 

苦味よりも香りや淡泊な味わいが特徴で、おすすめの春野菜です。

 

捨てるところのないお野菜としても優秀で、

 

・穂

・皮

・芯

 

すべて食べられるので、比較的高い春野菜でもコスパがいいです♪

 

そこで今日は、うどのあく抜きから、様々な調理方法についてご紹介します♪

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

CONTENTS

 

ema-s-life.hatenablog.com

 

穂・皮・芯 それぞれの味について

 

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うどの素晴らしいところは、春野菜の効果もそうですが、

 

捨てるところがない

 

ことです。

 

・穂

・皮

・芯

 

それぞれすべて食べることができます♪

 

とてもうれしいお野菜です♪

 

春野菜のセリのレシピはこちら

 

 


うどのあく抜きは酢+水で5分

 

うどのあく抜きはとても簡単です♪

 

酢+水で5分

 

そのあとは、さっと洗って調理します。

 

 

すべて同じアク抜き方法です。

 

とても簡単なので、春野菜のうどにチャレンジしてみてください♪

 

 

穂の味わいと特徴

 

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かわいらしい穂。

 

一番アクの強い部分で、春を感じさせてくれます♪

 

味は

 

コゴミとフキノトウ

 

のように、苦味と春の香りのある部位です。

 

飾りとしても活躍してくれる春を感じさせてくれます。

 

<穂の食べ方>

 

茹でて飾りとして食卓へ出して、薬味の感覚で味わいます♪

 

1つのうどに2~4個くらいしかついていないので、春の飾りとして大事にしたいですね♪

 

 

皮の味わいと特徴

 

 

うどは、皮まで食べられます♪

 

皮は香りがとてもいいので、

 

やさしいミョウガ

 

のような味わいです。食感もやや似ています♪

 

 

<皮の食べ方>

 

 やや厚めに皮をむいて、よく洗ったら、千切りにしてアク抜きして茹でます。

 

さっと火を通すだけで食べられるとても香りのいい春野菜です♪

 

お好きな味付けでいいですが、

 

薄味の

お出汁+砂糖+醤油(お好みでみりん)

 

 で炊くとやさしい春の味わいが楽しめます♪

 

塩ゆでして、ドレッシングをかけていただくのも新鮮ですね♪

 

 

芯の味わいと特徴

 

芯はとても食べやすい部位です。

 

味や食感は(火を通しても)

 

生の山芋

 

に似ていて、サクサクとホクホクが感じられます。

 

クセの強い野菜が苦手な方でも

 

芯は食べられる

 

のではないかなと思います。

 

初心者向け♪

 

不思議なことに、芯だけで食べると生の山芋のようですが、

 

皮と一緒に調理すると

 

皮も芯も全体が淡泊なミョウガ

 

のようになります♪

 

不思議ですね。

 

<芯の食べ方>

 

芯の食べ方は、

 

・天ぷら

・サラダ

・和え物

・きんぴら

 

など、どれもとてもおすすめです。

 

特に、てんぷらなんとも言えない優しいお味であっという間に食べてしまいます♪

 

 

皮+芯 のきんぴらを作りました♪

 

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今回は、

 

・皮+芯 のきんぴら

・芯の浅漬け

 

を作ってみました♪

 

 

皮+芯 のきんぴら

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芯の浅漬け

 

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うどは春野菜の中でもとても食べやすいので、ぜひ春が来るまでに食べてください♪

 

の不安定な気候

の厳しい暑さ

の台風

次の冬の寒さ

 

備えるからだを作りましょう♪

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

 

 

 

 

 

 

 

 

春野菜を食べて心身を強くする① 苦味は大人の嗜み? 大人の味をおいしく味わう デトックス・美容・ダイエット 植物性アルカロイド

こんにちは、エマです。

 

暖冬の影響か、桜の花が咲いていました。

 

2月に入って寒い日が続くのでかわいそうな感じがします。

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まだ空は冬の気配をまとっています。

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そんな寒い2月ですが、今日は春のお野菜の持つパワーについてご紹介します♪

 

「春の皿には苦味を盛れ」

 

古くから言われている大切な言葉です。

 

なかなかアクの強い春のお野菜を口にすることがない人も多いと思いますが、実はとても簡単にいただけます♪

 

そして、身体にとってとても大切なものなので、みなさんにも取り入れていただきたいなと思います。

 

わたしエマは、毎年1月、2月には春のお野菜を摂る様にしています。

 

春野菜を使ったレシピはこちらです♪

ema-s-life.hatenablog.com

 

 

らでぃっしゅぼーやのおためしセット

CONTENTS

 

春野菜は心身を強くする

 

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ふきのとう

 

春野菜というと苦い、アクが強くて調理しづらいなどのマイナスイメージが強いかと思います。

 

・苦味は大人の嗜み

・アクは簡単なあく抜きと調理法でクリア

 

わたしエマはこんな風に考えています。

 

特に、古くから言われている「春の皿には苦味を盛れ」これは理にかなっている漢方の先生からも聞きました。

 

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苦味の正体は植物性アルカロイド

 

春野菜の苦味の正体は、

 

植物性アルカロイド

 

です。この苦味の成分には、

 

・肝機能の向上→デトックス効果

・新陳代謝の向上→美肌・ダイエット効果

 

があるのです。

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冬の間の寒さによって、人の身体は動きが鈍くなります。

 

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それを活性化してくれるのがこの

 

植物性アルカロイドの苦味

 

なのです。春のお野菜って素晴らしいですね♪

 

そして、強い体には強い心が宿ります。

 

春、夏、秋、また次の冬

 

と、たくさんの季節を迎えるわたしたちの身体を

 

しっかりとドライブ

 

させて、備えておくのが春の野菜なのです♪

 

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 苦味は大人の嗜み? 大人の味をおいしく味わう

 

苦味は苦手という人もいるかなと思います。

 

苦味は本能的に回避する味なので、慣れていかないとおいしく感じません。

 

だから、大人の味なんですね。

 

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子供に春野菜を食べさせるのは少し無理がありますが、

 

子供の嫌いな野菜の定番

ピーマン

 

は、その苦味から多くの子供たちの苦手な食材の一つです。

 

何故なら、

 

毒=苦いことを体が知っている

 

ため、本能的に嫌うとも言われています。

 

しかし、ピーマンや春野菜のように安全な野菜として確立していているものを食べるのは

 

大人の嗜み・大人の楽しみ

 

だと思います。ワンランク上の味わいと言いますか。

 

子供が本能的に苦手な味で、毒ではないものを理解して味わうというのは

 

とても知的な趣向

 

だと思うんです。素敵なことだなと思います。

 

そういった経緯で、わたしは10代の頃、苦味の苦手を克服して大人の仲間入りをしました♪

 

大人になっても苦手という方も、挑戦してみてください♪

 

 

次回は、春野菜のウドについて、あく抜き、調理法なども含めてご紹介します♪

 

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99.8%オーガニック原料のリップバーム Dr.ブロナー 保湿+美容成分 アボカド・ホホバ・ヘンプシード・ミツロウ リップケア・唇の皮むけ改善♪

こんにちは、エマです。

 

冬としては暖かい日が続いていましたが、ここにきて急に寒くなってきましたね。

 

からだを冷やさないように気を付けて過ごしたいものです。

 

コロナウィルスについては、過剰に反応しないで日頃の風邪やインフルエンザを予防するように冷静な対処をしましょう。

 

石鹸の手洗い、うがいなど、基本的なことがとても大切だそうです。

 

アルコール消毒で済ませてしまわないで、手は石鹸で洗うことが予防につながります。

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今日は、リップケアのお話をします。

 

わたしエマはアトピー・アレルギー体質なので皮膚がとても弱いです。

 

いろんなリップケアを渡り歩いてくる中で、とても気に入っているのが

 

Dr.ブロナーのリップバーム

 

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です。Dr.ブロナーはマジックソープで知っている方も多いと思いますが、

 

リップクリームの品質もいい

 

ので、ぜひおすすめしたいです。

 

そこで今日は、Dr.プロナーのリップバームについてご紹介します。

 

 

 

 

CONTENTS

 

Dr.ブロナーのリップバーム

 

わたしエマが初めてこのリップバームに出会ったのは10年前のことです。

 

友人に教えてもらった

 

マクロビオティックのレストラン

 

に置かれていました。

 

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当時の価格は500円程度ととても手軽で、試しやすかったのですぐに使ってみました。

 

それまでは何を使っても唇の荒れが治らなかったのですが、とても肌に合うリップバームでした。

 

それ以来、愛用しています♪

 

今では880円(税込み)になりましたが、オーガニック成分99.9%で作られた高品質のリップバームとしてはコスパ抜群ですね♪

 

今回は、楽天のこちらのお店で

 

713円(税込み・送料込み)!!! 

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で、購入しました。この価格なら、特に気軽に試していただけるかなと思います♪

 

※ローズとチェリーブロッサムは98%オーガニック原料

 

99.9%オーガニック原料のやさしいコスメ

 

Dr.ブロナーのリップクリームは、

 

99.9%オーガニック原料

 

の、肌にやさしいコスメです♪

 

この価格帯でこれだけの品質のものを探すのはなかなか難しいので、特に初心者の方にも気軽に試していただけるかなと思います。

 

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※ローズとチェリーブロッサムは98%オーガニック原料

 

フレーバーは6種類

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フレーバーは様々な種類があります。

 

・無香料のベビーマイルド

・ペパーミント

・レモンライム

・オレンジジンジャー

・ローズ

チェリーブロッサム

 

 

わたしエマは、ローズを使っていましたが、今回は春を感じるチェリーブロッサムにしました♪

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ピンクのパッケージがかわいいですね♪

 

 

保湿+美容成分たっぷりのリップバーム

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Dr.ブロナーのリップバームは、

 

保湿成分+美容成分

 

配合の美容アイテムとしても秀逸です♪

 

秘密は原料にあります。

 

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一般的なドラッグストアに置かれているリップクリームとは違い

 

天然成分のみ

 

で作られています。とても高品質です♪

 

リップケアは口に入るので気を付けたいものです。

 

シンプルな原料で、合成成分無添加

 

・アボカド油

・ミツロウ

・ホホバ種子油

ヘンプ種子油

・ビタミンE

・天然由来香料

 

そう、今注目のヘンプシードオイル(ヘンプ種子油・麻種子油)配合なんです♪

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アボカド油

 

食べてもおいしいアボカドの種子からとれる油です。

 

アボカドの栄養価が高いように、

 

世界一栄養価の高い油

 

として知られている美容オイルです。

 

保湿だけでなく、美肌効果も期待されています♪

 

 

ミツロウ

 

ミツバチの巣からとれる天然のワックスです。

 

はちみつ同様にとても高い栄養と美容効果が期待されています♪

 

ワックスで見た目の凸凹もカバーしてくれる素晴らしい成分です♪

 

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ホホバ種子油

 

言わずと知れたホホバオイルです♪

 

その中でもオーガニックの高品質美容オイル♪

 

油と書くものの実際は

 

液状のワックス

 

なので、保湿・美容効果ともに高いオイルとして知られています♪

 

 

ヘンプ種子油

 

注目のヘンプ種子油(ヘンプシードオイル・麻種子油)です♪

 

これからますます注目されるヘンプ種子油は、栄養価のバランスのいいオイルです♪

 

 

ビタミンE

 

製品の酸化防止にビタミンE配合です♪

 

 

天然由来香料

 

香料までこだわるDr.ブロナーでは、天然由来の香料を使用しています♪

 

実は、合成香料は微量でも刺激になるので、天然にこだわったこの製品はおすすめです♪

 

天然由来なのにとてもフルーティーでキュートな香りで使っていても楽しくなります♪

 

オーガニックコスメのアロマ系香料が苦手な方にもおすすめのリップバームです♪

 

 

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