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ダイエットご飯♬ 今日のダイエットご飯は、 鶏胸肉と野菜のそぼろごはん です♬高たんぱく低カロリーの鶏胸肉♬ 今日のダイエットご飯* ①フードプロセッサーでひき肉にする ②フードプロセッサーで野菜みじん切り ③ひき肉+お野菜→煮てお野菜そぼろの完成♬ ご…
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